サンライフ 整体＆トレーニング/腰痛対策アドバイザーの藤野真人です。

食べ物でも腰痛

食生活によっては
腰痛の原因になります😭

ストレッチはわかるけど
食事は関係ないでしょ！
好きなもの食べるよ！

その考え方は危険です⚠

実は食事を変えるだけでも
腰痛は軽減するんですよ

実際に、
ある食べ物を控えてもらったら
ストレッチをしても良くならず
何年も悩んでいた腰痛が軽減した
というケースもあります

人間は食べたものでできている！

ってことですね✨️

そんなことなど腰痛に関する情報を
もっと詳しくお伝えするのが
《腰痛勉強会》です

実は11月に開催し、応募人数を上回る募集を頂き、大好評でした☺️

ですが、
｢参加したかったけど都合が合わなかった｣
という声をいくつか頂いたので
急遽12月にも開催することにしました✨

気になってたけど行けなかった
腰の痛みが悩みという方
是非お越しください

今回は、
《オンライン(録画orリアル)》にも
対応しますので、是非ご参加ください😊✨️

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【内容&お申し込み】
①腰痛になる3大原因とは？
②食事が原因の坐骨神経痛とは？
③腰痛を解消するための真の方法とは？

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【お申込み】
■場所：本通り5‐11 和光ダイヤモンドビル 301会議室
■日時：12月15日(日)11:00～12:30(開場10:50)
■参加費:500円
■参加費(オンライン):300円
■定員：先着10名様まで
※オンラインも10名様まで
■お申込み: https://ws.formzu.net/dist/S27175315/

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【プロフィール】
藤野真人
小学生～社会人まで度重なる怪我で腰や膝を痛め、当たり前の日常が送れなくなる。痛みが軽減することで生活の質が変わり、当たり前の日常を過ごせる喜びを体感する。この経験から整体＆トレーニングを融合させた独自のメソッドを構築。「姿勢に関する書籍はAmazon総合ランキングで1位を獲得」するなど、指導歴10年で延べ2万人を指導した実績を誇る。姿勢を変えることで「痛みで人生を我慢しない身体づくり」もモットーに、お客さまに寄り添う指導で、痛み解消の先のやりたいこと(夢)を実現できるよう二人三脚でサポートしていく。