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【残念】資格の有無で人を判断するのは正しいのか?

 


 

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🔥イベント開催中🔥

11月6日(土)の整体イベント

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こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

先日おこなった講演会のアンケートにこのように書かれた方がいました。

「資格を保有(健康運動指導士)をしている人が指導するべき」と。

こう書いてくれた方は会場を見ればだいたい予想がつきますが、講演会が始まってからずっとスタッフの方に文句?を言われていた方だと思います。

 

そして他にもこの方は、

「椅子立ち上がり、片足バランスは危険で、若者がするべきで高齢者がするべきものではない」「運動の合間に手足をリラックスさせるべき」などなど。

この方がどれだけ運動分野に精通されているのか僕にはわかりませんが、終始スタッフに文句?を言われていたのは印象的でした。

 

少しだけこの方への意見を言わせて頂けるのなら、

 

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僕は健康運動指導士の資格は保有していませんが、運動指導するに辺り複数の資格を保有しています。

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

・SAQインストラクター

・スタビライゼーショントレーナー

・整体師

・カイロプラクター

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また運動の危険性ですが、

 

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日本整形外科学会も推奨しているテスト方法です。若者がやるべきテストにしては弱すぎるテストで主に高齢者の方にやるべきテストです。

また運動の合間の手足のリラックスは、5回程度の弱運動には都度必要ありません。

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ってことです。なのでこの方の意見は「資格を持っていない若造指導者が指導するなんて」みたいな偏見が冒頭に入っていてその視野で僕を見ている可能性が大いにあります。

すみません。これも僕の偏見ですね。

ものすごい運動に精通した方で、とても厳しい目で見られたのかもしれません。

 

しかし、資格の有無で僕を判断されたのは正直かなりショックです。

そこでしか判断してもらえないんだと・・・。

 

このようにたまに資格の有無または歴で人を判断する方がいますがそれは間違っています。

そもそも資格を保有していても無能な方もいれば有能な方もいて、無資格でもそれ然りです。

僕は最低限の資格は保有しているつもりですが。

 

なのでその方のようにバックを見て判断するのではなく、その方を見て判断するべきなのが普通なんですよね。

 

そして講演会にわざわざ足を運んでくださっているので、そこは「今日は学んで帰ろう」という気持ちで来ていただきたかったです。

その気持ちひとつで講演会の場が180度変わりますからね。

 

そして僕もこの方に対して、もっと満足できる内容にするべきでした。

この方のアンケートを参考にしながら今後の講演会はよりよいものにしていこうと思います。

まだまだ勉強中ですが、多くの方に満足して頂ける内容の講演会にしていきますので、よろしくお願いいたします!!

 

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トレーニング

【運動習慣】運動するなら楽しくないと続かない!

 


 

運動って楽しくないと続かないですよね。

僕も何かしらの楽しさがないと続かないです。

じゃないと苦痛だけになってしまいますから(笑)

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

運動するにも何をするにも重要なのは「人」なんですよね。

運動するにも嫌な人とやるよりも好きな人とやる方がいいに決まってます。

それに同じサービスでも「人」で決めたりしますもんね。

 

 

 

運動も「人」によって「楽しさ」が決まる。

これが整ってないと絶対に続かないです。

 

 

もしあなたが運動が続きにくいって場合、この条件が整っていないかもしれません。

「運動が嫌いだから辛いから続かないんです」って思っているかもしれませんが、この条件のせいかも。

 

 

周りの条件を整えて、運動を習慣化させましょう!!

そうすればあなたの体はみるみる変わっていいくはずですし、運動する楽しさも知るはずですよ(^^)

 

 

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トレーニング

【感謝の気持ち】人を尊敬する気持ちが人には大切?

 


 

相手を尊敬する気持ちってほんまに大切です。

この気持ちがちゃんとあるかないかで体も反応してくるんです。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

ありがたいことに僕のお客さんは本当にいい人しかいません。

なんでかわかりませんが、自慢できるぐらいです。

 

 

そういう環境ということもあり、僕はお客さんの話しから勉強させてもうことが多々あります。

 

 

そこでよく感じるのは【相手を尊敬し、感謝している】ってことです。

これはどんな小さなことにでも。

しかも言葉にして伝えているんだから尚更凄い!

 

 

こういう方々には体にもいい反応が起きるんですよ。

当然、治療の効果も上がります。

 

 

前に【悪口は腰痛を悪化させる?】って記事を書いたんですが、それと似たような感じですね。

 

 

とある実験で面白いものを見たことがあります。

それは【ありがとうの言葉の強さ】について。

 

 

花に毎日感謝の気持ちを伝えながら水をやると元気に育ち、罵倒を浴びせ続けたながら水をやる花は枯れる。

ありがとうと書いてるコップに水を入れておくとまろやかな美味しい水になり、悪口を書いたコップに水を入れておくと不味くなる。

 

 

そんな実験を本気?でしているから面白い(笑)

 

 

でもこの結果も面白いですよね。

花も水も感謝を伝えると変わるんです。

ってことは、人間にも影響があると思いませんか?

 

 

些細なことかもしれませんが、僕は大切だなって思います。

【相手を尊敬し、感謝している】ことは。

 

 

コロナ禍でほぼ開催できなかった公民館での指導での出来事。

先日数ヶ月ぶりにグループレッスンが開催できたのですが、最期にみなさんからサプライズを用意して頂き、本当に驚きました。

 

 

感情をあまり表に出さないタイプなので、リアクションが薄かったかもしれませんが、心の底からめちゃくちゃ喜んでます。

これも【相手を尊敬し、感謝している】ことができていないとできないことですよね。

 

 

僕も初心を忘れずに日々精進していこうと心に決めたそんな日でした。

 

 

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メンタル

【下半身強化】人間は下半身こそ鍛えるべき!!

 


 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

「どこを優先的に鍛えたらいいですか?」

意外とよく聞かれる質問ですね。

 

 

質問された人によって回答は異なるんですが、積極的に《下半身》を鍛えましょうと僕は回答します。

 

 

では、なんで下半身がそんなに重要になってくるんでしょうか?

それは、

 

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人間は立つ生き物だから

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に尽きます。

 

 

だってそうでしょ?

二足歩行でこんなに歩く動物は、現時点で人間しかいません。

 

 

だからこそ、下半身の筋肉が重要なんです。

仮に下半身の筋肉がなくなれば、歩くことができなくなりますからね。

 

 

筋肉のバランス的にも、上半身30%・下半身70%の割合と言われています。

 

 

(この表は、筋肉の体積を調べたものです)

 

表でもわかるように、トップ10の中に下半身の筋肉が半分以上もランクインしています。

(腸腰筋も含む)

 

 

1位の太ももの筋肉なんて桁違いの数値です。

2位のふくらはぎの筋肉と2倍以上の差がありますよ。

 

 

下半身のなかでも太ももの筋肉の重要性がわかる表でしたね。

この順位を下げない為にも下半身の強化は大切!

 

 

でも筋肉が大きい分、筋トレもきついんです。

同時に力を発揮するエネルギーも多いということなんで。

 

 

きついけど、頑張らないといけない部位。

それが下半身ですね。

 

 

辛いかもしれませんが、頑張りましょう!

ますは、スクワットからなんてどうでしょう?

 

 

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