誕生日 | サンライフ 整体&トレーニング|広島

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【誕生日】1年に1回自分だけの特別な日!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

1年1回、必ず全員に訪れる特別な日。

 

それが誕生日です。

 

そんな特別な日を僕はなるべくお祝いしてあげたいという想いからあることをしています。

それは・・・

誕生日を祝う

 

※僕の誕生日は先月(7月)だったので、もう過ぎたんですが、お祝いしてくださる方は1年ずっとお待ちしております(笑)

 

誕生日って何か特別で、人からお祝いしてもらうと何歳になっても嬉しいものですよね。

人によって感じ方は違うかもしれませんが、僕個人としては嬉しいんですよ。

多くの方がそうだと思いますが。

 

なので僕のお客さんには、僕から誕生日のお祝いをしています。

ただ条件があります。

それは・・・

 

=====
(2回目以降で)誕生日月にご予約頂いた方のみ
=====

 

です。

そりゃ当然です(笑)

 

そしてやり過ぎもよくないので、お菓子とメッセージのみをお祝いとして渡していきます。

 

このちょっとしたものでも、お祝いしてもらえると嬉しいですよね。

1人でも多くの方から「おめでとう!!」と言われるだけで気分が良くなりますよね。

 

ってことで、誕生月にご予約頂いた方は、僕からお祝いの品があるとかないとか・・・。

さぁ今月も数名誕生日の方がいらっしゃるので、準備しなくては!!

 

※僕の誕生日は先月(7月)だったので、もう過ぎたんですが、お祝いしてくださる方は1年ずっとお待ちしております(笑)

 

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日常

【誕生日】1年歳を重ねるごとに老いる身体!?

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

本日、誕生日を迎えることが出来ました。

そして、いつもご愛読いただきありがとうございます。

この1年もより一層成長できるように頑張っていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。

1歳ごとに老化

 

これは現代社会において、止めることができません。

もしかしたら未来では、アンチエイジングが進化し、年齢を感じさせない身体になるかもしれません。

ですが、現状は無理です。

 

なので、誰しも1年ごとに誕生日を迎える度に、老化しています。

現状覆すことの出来ない事実なんです。

誰にも逆らうことが出来ません。

 

そして老化と共に、身体の機能も落ちていきますよね。

関節の動き、筋肉の働き、体力など年々低下していきます。

 

現代のアンチエイジング

 

 

美容系で言えば、たくさんあるかと思います。

ですが、根本となる身体の幹は一緒のはずです。

 

それは『筋肉』です。

 

筋肉を落とさないことが現代において最高のアンチエイジングになります。

 

筋肉を動かし続ける、負荷を与え続ける、伸ばして縮めるなど、様々な角度で筋肉を休ませ過ぎないようにしないといけません。

 

そうすることで、身体は年齢よりも若々しくあり続けます。

美容系のサプリなどでもいいかもしれませんが、サプリだけでは筋肉の維持は不可能です。

 

多少の辛さはあるかと思いますが、『筋肉』の低下率を抑えるためにも『適度な運動』が最低限不可欠です。

 

筋肉強化をサボっていたら大変なことになりますからね。

これは後で気付くことなんで、なかなか実感が湧かず、実行に移すのは難しいと思います。

ですが、1日でも早く気付いた方が勝ちなんです。

 

現代のアンチエイジングをあなたも始めませんか?

 

まとめ

 

 

ってことで、僕も今日で1歳年を取り、老化しました(笑)

なので、現代のアンチエイジングを日々実践しながら、来年も老化していきたいと思います。

 

あなたも老化を楽しみながら、同時に運動も取り入れましょう!!

 

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トレーニング

【誕生日】またひとつ年を重ねることになりました

 


 

さて本日7月3日を持ちまして私は、32歳となりました。

多くの方々から祝福のメッセージを頂き感謝感謝です!!

この場を借りてお礼申し上げます。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

今日は誕生日と言うことでお休みにしました(笑)

妻と休みも合うので折角ということで・・・。

 

 

で僕はイベント事(誕生日やクリスマスなど)にはケーキを手作りしているんです。

時間があればなるべくね。

で今回はチョコレートケーキを作ることにしました。

 

 

我ながらうまくできたと思います。

妻も喜んで食べてくれました。

 

 

なんか年齢を重ねるごとに1年1年が早く過ぎる気がしてきました。

僕も早いもので32歳。いい年齢です。

ですが気持ちは常に若く!!

 

 

31歳の1年も多くの方々に支えられここまで来ることができました。

32歳になったこの1年間も多くの方々にお世話になるかと思います。

ですがその分しっかりと僕なりにお返しが出来るように日々進化していこうと思います。

 

 

誕生日と言うことでお酒も頂きましたが、酔いを醒まして妻が寝静まった今ブログを書き、解剖の勉強しています(笑)

最高のお返しをみなさんにしないといけませんから誕生日でも休んではいられません。

 

 

ということで、32歳になったこの1年もよろしくお願いいたします。

 

 

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日常

【誕生日】2月26日は母親のハッピーバースデー

 


 

今日は母親の誕生日でした。

今年1年も健康でいてほしいです。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

お菓子が大好きな母親のためにお菓子を送りました。

毎年、誕生日&母の日はお菓子が実家に届きます(笑)

普段食べないようなお菓子を食べるのが幸せらしいです。

 

 

今回は、千疋屋のお菓子セット。

バームクーヘンとチョコだったかな?

 

 

実家に届いたと写真が送られてきました。

「普段食べれないからチビチビ食べる」

そうです(笑)

 

 

毎回この言葉を聞く気がしますが、このお菓子を食べてこの1年も元気かつ健康でいてもらいたいものです。

 

 

普段当たり前に思っていることでも、それができなくなる(失う)とそれがどれだけ大切なことだったのか、なくして(失って)初めて気が付きます。

 

 

だから今から当たり前に感謝をしていく。

それが後悔しない秘訣です。

 

 

あなたは、両親・子供・孫など誰かの誕生日を祝いましたか?

日々の感謝の言葉を添えて送るといいですよ。

お互いのためにね。

 

 

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