こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

数社の企業に伺い体操教室を定期的に開催しています。

その内の一社での指導が今年予定分すべて終了しました。

次は来年３月～再開ですが、それまで運動しておいてくださいね～。

残りの企業は年末まで一緒に頑張りましょうね(^^)

企業向けの教室

僕は会社に勤める社員さん向けのグループ指導もしています。

会社の就業後、オフィス内でみなさんと体操をしているんです。

内容やペースは企業によって異なりますが、定期的に体を動かすことは必要だと僕は思っています。

仕事も体が資本ですからね。

それにみんなで運動することでコミュニケーションもしますし、普段話さない方とも話す機会にもなります。

会社内のチームの輪も多少は盛り上がりますかね(笑)

なかなか社内で運動する機会はないと思いますが、今からはそういった企業が選ばれていくのかなとも思います。

もし企業で教室をやってみたいと思っている方は、いつでもご連絡くださいね(^^)

内容・ペースは問いませんので、ご相談ください。

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

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