広島 腰痛 姿勢 パーソナルトレーニング

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナー 『健全姿勢ボディメイク』【広島/出張】

腰が軽くなる姿勢改善トレーニング


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腰に痛みはないですか?

✅慢性的な腰の痛みがある

 

✅腰の痛みを繰り返す

 

✅整体に行ってもよくならない

 

✅起きた時に腰が痛む

 

✅ギックリ腰を繰り返す

 

✅常に腰に違和感がある

 

✅トレーニングに不安がある

 

✅筋肉・体力の衰え

 

✅猫背・反り腰

 

✅日常生活を痛みなく送りたい

 

✅痛みに怯えたくない

 

✅普通の生活を送りたい

 

ひとつでも当てはまれば

このまま読み進めてください

 

あなたの腰の悩みを

解決できるかもしれません

 

まずは、

悩みを解決した方々をご覧ください

 

8月受付状況

◎平日(午前)8時~12時

→1名様受付中

 

◎平日(午後)12時~

→5名様受付中

※今月から枠を増やしました

 

◎土曜日(午前)8時~12時

→1名様受付中

 

◎土曜日(午後)12時~

→只今定員に達しております

→キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください

お客様の声

歩くのも辛かったヘルニアを克服

 

 

起き上がれない腰痛が楽になりました

 

 

病院で原因不明の痛みも3ヶ月で改善

 

 

リウマチでもトレーニングで変わりました

 

 

3週間で術後の腰の痛みも軽減

 

 

ヘルニア歴を乗り越えて1ヶ月後↓↓

 

 

 

◇他のお客様の声を詳しくみる◇

(↑クリック↑)

 

 

 

藤野からご挨拶

この度は当ホームページにご興味をお持ちいただきありがとうございます。

 

 

『健全姿勢ボディメイクの明匠』

パーソナルトレーナーの

藤野真人(ふじの まさと)です。

◇詳しいプロフィール◇

 

あなたには腰の痛みはありますか?

 

大なり小なり

誰しも腰の痛みは1度は経験したことがあると思います。

 

実は、私も腰痛を経験したことがあります。

学生時代に『腰椎分離症』になりました。

 

痛みのせいで部活の練習もできず

日常生活にも支障がでました。

 

辛く・苦しかったです。

 

その時の経験が今の活動に活かされています。

 

さらに延べ10000人の指導経験を通して

わかったことがあります。

それは、腰の悩みは『姿勢の崩れ』

から始まっているということです。

 

姿勢が崩れることで

腰への負担は数倍にもなります。

 

負担だけではなく

『動き』も悪くなっていきます

 

その数倍もの負担と動きで日々の生活の中で

腰へダメージを与えています。

 

日々の仕事、生活であなたの姿勢

確実に着々と崩れていっています。

 

その姿勢を放置しておくことで、

腰の慢性的な痛みになってしまっている可能性は高いです。

 

さらに言うと

姿勢には筋肉が必要になります。

 

マッサージだけの一時的な改善ではなく

トレーニングを通して根本から改善していき

痛みを繰り返さない体づくりを目指しています。

 

 

多くの方々に姿勢と筋肉などの大切さを伝えるために

1年間、一般の方向けに

姿勢セミナーを開催してきました。

 

延べ100人近い方々に参加して頂き

広島の健康に少しは貢献できたと思っています。

 

私のトレーニングでは

カラダの歪みを整え

最適な状態を作ったうえで

トレーニングに励んでもらいます。

 

カラダの歪みを正すことで

トレーニング効果を上げるのです。

 

また、出張専門ということもありますが

マシンは一切使いません。

 

ほぼ自重でのトレーニングで

あなたの姿勢を正しながら

腰痛を解消していきます。

 

お客様の多くが

トレーニング未経験で

カラダの痛みで辛い過去がありました。

 

トレーニングを継続することで

腰の痛みで我慢していたことができるようになり

行動の幅も大きく広がり

自信もついてきて、明るくなられています。

 

あなたが諦めない限り、私も全力でサポート致します。

 

 

 

痛みの恐怖から解放されませんか?

 

 

 

◇藤野が選ばれる理由◇

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トレーニングまでの流れ

 

 

初回トレーニング当日の流れです

※少し音が流れます

 

①初回場所を決める

現在、出張で指導しています。

なので、トレーニングをする場所を決めます。

ご自宅や施設(レンタルスペースなど)の利用などご相談に応じて決めていきます。

 

②体験トレーニング&カウンセリング

まずは、トレーニングがどんなものなのか?

あなたの悩みの原因は何のか?

そのトレーニングはあなたに合っているのか?

疑問をぶつけてきてください!

 

➂姿勢トレーニング開始

継続的にトレーニングをしていきます。

あなたの体がどんどん変わっていくことを

実感してください。

 

私からお願いがあります

お問合わせいただく前に、ホームページの内容をよくご覧になってください。

 

パーソナルトレーニングはお客様とトレーナー(私)が1対1で向き合い行うものです。

 

その為、まずは私がどのような人物であるか、信頼できるトレーナーなのかをあなたに事前に判断していただきたいのです。

 

熟読して頂き、私の考えに共感され、本気で自分も変わりたい!

とお考えの方は、早速一緒に始めてみませんか?

 

また、24時間ご相談も受け付けております。

お気軽にご相談ください。