広島 腰痛 姿勢 パーソナルトレーニング

腰痛専門パーソナルトレーニング 『広島/出張,本通り,袋町』

くり返す腰の痛みを和らげる方法


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腰に悩みはありませんか?

 

✅いつも腰が気になる

 

✅何年も腰の痛みをくり返してきた

 

✅整体に行っても中々よくならない

 

✅朝起きたときに腰が痛い

 

✅痛みのせいで運動に不安がある

 

✅筋肉・体力の衰えを感じる

 

✅姿勢が悪いとよく言われる

 

ひとつでも当てはまれば

このまま読み進めてください

 

あなたの腰の悩みを

《解決》できるかもしれません

 

まずは、

悩みを解決した方々をご覧ください

 

《お客様の声》

 

N.K様 60代 広島市中区在住

 

腰椎ヘルニアで歩行困難から

 

今では普通に歩き、

バレエのレッスンまで再開。

 

痛みを乗り越え頑張られましたね♪

 

 

K.F様 50代 広島市在住

 

朝起きるときに

何かにつかまらないと

腰が痛くて起き上がることが

できませんでした。

 

でも数回のトレーニングで

朝起きても腰がスッキリ♪

 

 

T.K様 60代 広島市安佐南区在住

 

病院で検査しても原因不明

整体に行っても改善しなかった

 

原因不明の痛みも

 

トレーニングを始めて

痛みが改善してきました♪

 

 

《他にも色々な声を頂いています》

 

 

 

◇他のお客様の声を詳しくみる◇

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11月受付状況

◎平日(午前)9時~12時

→1名様受付中

 

◎平日(午後)12時~

5名様受付中

→残り4名様受付中

 

◎土曜日(午前)9時~12時

→1名様受付中

 

◎土曜日(午後)12時~

→只今定員に達しております

→キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください

 

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藤野からご挨拶

この度は当ホームページにご興味をお持ちいただきありがとうございます。

 

 

腰痛専門パーソナルトレーナーの

藤野真人(ふじの まさと)です。

◇詳しいプロフィール◇

 

あなたには腰の痛みがありますか?

 

大なり小なり

誰しも腰の痛みは1度は経験したことがあると思います。

 

日本の腰痛人口は2800万人

とも言われています。

 

10人に3人は腰痛で悩んでいます。

 

実は、私もその一人で

腰痛を経験したことがあります。

 

学生時代に『腰椎分離症』になりました。

 

痛みのせいで部活の練習もできず

日常生活にも支障がでました。

 

辛く・苦しかったです。

 

でもその痛みが解決されれば

 

『日常生活が楽になった』

『痛みの怖さがなくなった』

『趣味の幅が広がった』

『家事が楽になった』

『多く歩けるようになった』

 

など必ず変化があらわれます。

 

この変化を実感することで

自分への希望が持てると思っています。

 

早くあなたにも実感してほしいです。

 

さらに延べ10000人の指導経験を通して

わかったことがあります。

 

それは

 

◆姿勢(歪み)

 

◆筋肉(動き)

 

◆考え方

 

この3つを変えていかないと

繰り返す腰痛は改善しないということです。

 

マッサージだけの一時的な改善ではなく

トレーニングを通してこの3つを変え

『痛みを繰り返さない体づくり』

私は本気で目指しています。

 

 

多くの方々にカラダの大切さを伝えるために

9ヶ月間(2017.11~2018.7)、一般の方向けに

姿勢セミナーを開催してきました。

 

延べ100名近い方々に参加して頂き

痛みを繰り返さないカラダづくりについて

みなさんに伝えれたかなと思います。

 

私のトレーニングでは

【トレーニング+整体(ストレッチ)】

を合わせて提供しています。

 

個人個人に合わせた時間配分で

無理のない範囲で指導しています。

 

場合によっては、

60分すべてが整体の時だってあります。

 

その日の体調に合わせて

スムーズに進めていきます。

 

また、マシンは一切使わず

ほぼ自重でのトレーニングで

あなたの腰痛を解消していきます。

 

お客様の多くが

トレーニング未経験で

カラダの痛みで辛い過去がありました。

 

トレーニングを継続することで

腰の痛みで我慢していたことができるようになり

行動の幅も大きく広がり

自信もついてきて、明るくなられています。

 

あなたが諦めない限り、

私も全力でサポート致します。

 

 

あなたも

痛みのない日々を送りませんか?

 

 

 

◇藤野が選ばれる理由◇

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トレーニングまでの流れ

 

 

初回トレーニング当日の流れです

※少し音が流れます

 

①初回場所を決める

現在、出張で指導しています。

なので、トレーニングをする場所を決めます。

ご自宅や施設(本通り・袋町)の利用などご相談に応じて決めていきます。

※活動場所(アクセス)はこちら※

 

②体験トレーニング&カウンセリング

まずは、トレーニングがどんなものなのか?

あなたの悩みの原因は何のか?

体験し継続するか判断してください。

そして、

疑問をたくさんぶつけてきてください!

※無理な売り込みは一切致しません。

 

➂姿勢トレーニング開始

やる!と決めたら早速開始です。

継続的にトレーニングをしていき、

あなたの体がどんどん変わっていくことを

実感してください。

 

私からお願いがあります

お問合わせいただく前に、ホームページの内容をよくご覧になってください。

 

パーソナルトレーニングはお客様とトレーナー(私)が1対1で向き合い行うものです。

 

その為、まずは私がどのような人物であるか、信頼できるトレーナーなのかをあなたに事前に判断していただきたいのです。

 

熟読して頂き、私の考えに共感され、本気で自分も変わりたい!

とお考えの方は、早速一緒に始めてみませんか?

 

また、24時間ご相談も受け付けております。

お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

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