広島 腰痛 姿勢 パーソナルトレーニング

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナー 『健全姿勢ボディメイク』【広島/出張】

繰り返す腰の痛みを和らげる方法


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※9月勉強会のお知らせ※

 

腰に痛みはないですか?

✅慢性的な腰の痛みがある

 

✅腰の痛みを繰り返す

 

✅整体に行ってもよくならない

 

✅起きた時に腰が痛む

 

✅ギックリ腰を繰り返す

 

✅常に腰に違和感がある

 

✅トレーニングに不安がある

 

✅筋肉・体力の衰え

 

✅猫背・反り腰

 

✅日常生活を痛みなく送りたい

 

✅痛みに怯えたくない

 

✅普通の生活を送りたい

 

ひとつでも当てはまれば

このまま読み進めてください

 

あなたの腰の悩みを

解決できるかもしれません

 

まずは、

悩みを解決した方々をご覧ください

 

9月受付状況

◎平日(午前)8時~12時

→1名様受付中

 

◎平日(午後)12時~

→5名様受付中

 

◎土曜日(午前)8時~12時

→1名様受付中

 

◎土曜日(午後)12時~

→只今定員に達しております

→キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください

 

※主な活動場所はこちら※

 

 

お客様の声

歩くのも辛かったヘルニアを克服

 

 

起き上がれない腰痛が楽になりました

 

 

病院で原因不明の痛みも3ヶ月で改善

 

 

リウマチでもカラダは変わる

 

 

3週間で術後の腰の痛みも軽減

 

 

ヘルニア歴を乗り越えて1ヶ月後↓↓

 

 

 

◇他のお客様の声を詳しくみる◇

(↑クリック↑)

 

 

 

 

 

 

 

藤野からご挨拶

この度は当ホームページにご興味をお持ちいただきありがとうございます。

 

 

『健全姿勢ボディメイク』

パーソナルトレーナーの

藤野真人(ふじの まさと)です。

◇詳しいプロフィール◇

 

あなたには腰の痛みはありますか?

 

大なり小なり

誰しも腰の痛みは1度は経験したことがあると思います。

 

日本の腰痛人口は2800万人

とも言われています。

 

10人に3人は腰痛で悩んでいます。

 

実は、私もその一人で

腰痛を経験したことがあります。

学生時代に『腰椎分離症』になりました。

 

痛みのせいで部活の練習もできず

日常生活にも支障がでました。

 

辛く・苦しかったです。

 

その時の経験が今の活動に活かされています。

 

さらに延べ10000人の指導経験を通して

わかったことがあります。

 

それは

 

◆姿勢(歪み)

 

◆筋肉(動き)

 

◆考え方

 

この3つを変えていかないと

繰り返す腰痛は改善しないということです。

 

マッサージだけの一時的な改善ではなく

トレーニングを通してこの3つを変え

痛みを繰り返さない体づくり

私は本気で目指しています。

 

 

多くの方々にこの3つの大切さを伝えるために

9ヶ月間(2017.11~2018.7)、一般の方向けに

姿勢セミナーを開催してきました。

 

延べ100人近い方々に参加して頂き

痛みを繰り返さないカラダづくりに

少しは貢献できたと思っています。

 

私のトレーニングでは

カラダの歪みを整え

最適な状態を作ったうえで

トレーニングに励んでもらいます。

 

カラダの歪みを正すことで

トレーニング効果を上げるのです。

 

また、マシンは一切使いません。

 

ほぼ自重でのトレーニングで

あなたの姿勢を正しながら

腰痛を解消していきます。

 

お客様の多くが

トレーニング未経験で

カラダの痛みで辛い過去がありました。

 

トレーニングを継続することで

腰の痛みで我慢していたことができるようになり

行動の幅も大きく広がり

自信もついてきて、明るくなられています。

 

あなたが諦めない限り、私も全力でサポート致します。

 

 

あなたも

痛みの恐怖から解放されませんか?

 

 

 

◇藤野が選ばれる理由◇

(↑クリック↑)

 

トレーニングまでの流れ

 

 

初回トレーニング当日の流れです

※少し音が流れます

 

①初回場所を決める

現在、出張で指導しています。

なので、トレーニングをする場所を決めます。

ご自宅や施設(レンタルスペースなど)の利用などご相談に応じて決めていきます。

 

②体験トレーニング&カウンセリング

まずは、トレーニングがどんなものなのか?

あなたの悩みの原因は何のか?

そのトレーニングはあなたに合っているのか?

疑問をぶつけてきてください!

 

➂姿勢トレーニング開始

継続的にトレーニングをしていきます。

あなたの体がどんどん変わっていくことを

実感してください。

 

私からお願いがあります

お問合わせいただく前に、ホームページの内容をよくご覧になってください。

 

パーソナルトレーニングはお客様とトレーナー(私)が1対1で向き合い行うものです。

 

その為、まずは私がどのような人物であるか、信頼できるトレーナーなのかをあなたに事前に判断していただきたいのです。

 

熟読して頂き、私の考えに共感され、本気で自分も変わりたい!

とお考えの方は、早速一緒に始めてみませんか?

 

また、24時間ご相談も受け付けております。

お気軽にご相談ください。