広島 腰痛 トレーニング 整体

腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

選ばれる7つの理由


初めての方へ

はじめまして、代表の藤野です。

ホームページにお越しいただき、ありがとうございます。

初めては不安もいっぱいあるかと思います。

 

 

  • この悩みは本当に解消できるのか?
  • 話はしっかり聞いてくれるのか?
  • どんな人が指導するのか?

 

 

などなど、心配は尽きないはずです。

私も初めて行く場所は、不安や期待が入り混じったような緊張感を持ちます。
でもホームページを読んでいただきその不安が少しでも解消されれば幸いです。

 

 

 

 

整体とトレーニングを組み合わせることで、

今まで以上に最大限の効果を実感できます。

 

 

「腰痛なのにトレーニング?」と

疑問も持たれるかもしれませんが

 

 

2019年の日本整形外科学会の発表で

腰痛治療にトレーニングを勧めています。

 

 

何より、腰痛で悩んでいる方の多くは筋肉の低下が原因のひとつにあります。

 

 

でも多くの方は、

整体だけに頼り、トレーニングを怠り

結果として、何度も痛みをくり返しています。

 

 

整体で身体を整えたあとは、

その身体をキープするための

トレーニングが必要になるわけです。

 

 

逆に、歪んだクセのついた身体で

トレーニングだけをやっても効果は薄いのです。

 

 

整体だけでもトレーニングだけでもダメなのです。

両方の良さを組み合わせることが大切です。

 

 

整体で筋肉をほぐし、歪みを整え、

トレーニングで、筋肉を鍛える。

 

 

そうすることで、

しつこい腰痛を今まで以上に

取り除くことができるようになります。

 

 

僕はこれまで

たくさんの方々の

お悩みと向き合ってきました。

 

 

それと同時に

たくさんの方々の笑顔も見てきました。

 

 

繰り返す腰の痛みには

歪みを整えたあと必ず

トレーニングが必要になってきます。

 

 

重いダンベルは必要ありません。

あなたのカラダを丁寧に動かすだけです。

 

 

他となにが違うの?

 

 

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当院が選ばれる

 7つの理由 /

 

 

 


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