はじめまして、
サンライフ 整体&トレーニングの代表
藤野真人(ふじの まさと)です。
◇プロフィール◇

ホームページにお越しいただき、ありがとうございます。
初めては不安もいっぱいあるかと思います。

• この悩みは本当に解消できるのか？
• 話はしっかり聞いてくれるのか？
• どんな人が指導するのか？

などなど、心配は尽きないはずです。
私も初めて行く場所は、不安や期待が入り混じったような緊張感を持ちます。
でもホームページを読んでいただきその不安が少しでも解消されれば幸いです。

実際にトレーニングを続けているお客様から

「重い荷物が持てるようになった」
「朝起きるのがラクになった」
「痛みで悩まなくなった」
「整体・マッサージを卒業できた」
「長時間歩いても平気になった」

さらに

「性格まで明るくなった」

と嬉しい声を頂いています。

そういった声を頂く度に
僕まで自分のことのように
嬉しくなってきます。

現在は、
トレーニング未経験の
50代～80代の方が多く、
悩みである痛みを減らしつつ

5年後、10年後を見据えながら
トレーニングに励まれています。

経験からわかった腰痛改善の原因

延べ10000名の指導経験を通して
僕なりにわかったことがあります。

それは

◆姿勢(歪み)

◆筋肉(動き)

◆考え方

この3つを変えていかないと
繰り返す腰痛(痛み)は改善しないということです。

マッサージだけの一時的な改善ではなく
そこにトレーニングをプラスすることで

『痛みを繰り返さない体づくり』

を僕は本気で目指しています。

個人指導だけではなく
多くの方々にカラダの大切さを伝えるために
一般の方向けにセミナーも開催してきました。

延べ１００名近い方々に参加して頂き
痛みを繰り返さないカラダづくりについて伝えてきました。

今では依頼がくるようになり、様々な場所でお伝えしています。

僕のトレーニング指導では、

「トレーニング+整体(ストレッチ)」

を合わせて提供しています。

その理由は、

歪みを整え、筋肉を強く使えるようにする！

ことが1番必要だと僕は考えているからです。

腰痛(痛み)で悩んでいる方は必ず筋肉の低下があります。

だから歪みを整えるだけでは、その場しのぎで終わってしまうんです。

1回60分という時間も個人個人に合わせ
無理のない範囲で指導しています。

場合によっては、1回のセッションが
60分すべてが整体の時だってあります。

その日の体調に合わせて
スムーズに進めていきます。

また、マシンは一切使わず
ほぼ自重でのトレーニングで
あなたの腰痛(痛み)を解消していきます。

ですので、
何歳であろうと関係なく
無理なく継続が可能です。

あなたが諦めない限り、
僕も全力でサポート致します。

あなたも
痛みで悩まない日々を送りませんか？

 

私からお願いがあります

お問合わせいただく前に、ホームページの内容をよくご覧になってください。

パーソナルトレーニングはお客様とトレーナー(私)が1対1で向き合い行うものです。

その為、まずは僕がどのような人物であるか、信頼できるトレーナーなのかをあなたに事前に判断していただきたいのです。

熟読して頂き、僕の考えに共感され、本気で自分も変わりたい！
とお考えの方は、早速一緒に始めてみませんか？

また、24時間ご相談も受け付けております。
お気軽にご相談ください。

　

 

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