立つ姿勢でお尻の形が変わる 158
2017年9月19日
≪職業別のカラダくずれを改善する健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ &nb […]
坐禅から知る、姿勢の重要性 157
2017年9月16日
～職業別のカラダくずれを改善する健全姿勢ボディメイクの明匠～ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 坐禅と姿勢と心 先日、普門寺というお寺で坐禅をしてきました。 &nbs […]