８年越しの達成です！腰の痛みを克服し、願いが叶ったお客様 218
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ ８年越しの達成 本日は […]
たった30秒で猫背は治る！って本気で信じてますか？あなたはそれを見て改善・解決してますか？ 217
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 30秒で猫背は改善 & […]
正座ができない！膝が痛くて曲がらない！この２つの部分をほぐしてみましょう！？ 216
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 膝を曲げると痛い 膝に関する悩みを持つ方は 多いのではないでしょうか？ そんな膝の悩みで […]
腰が曲がってきてカラダに痛みがある方は、股関節を安定させるトレーニングをしよう！ 215
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 股関節を安定させる 手術やケガにより 歩くのに不安があったりする方も 多いと思います また、腰が曲がっ […]
膝の痛みには太もも裏(ハムストリング)をトレーニングして鍛えて改善しよう！ 214
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 膝痛予防 […]
猫背によって起こる肩の上げにくさの原因は、肩のポジションが変わること 213
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 姿勢不良から肩の痛み […]
あなたは『本気』で変わりたいと思っていますか？それって本当？？ 212
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ できなくなっている 『 […]
手術をし大病を乗り越えた、80代お客様の３週間での姿勢の変化 211
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 80歳になっても 何歳 […]
猫背でお悩みの方によくある肩甲骨の不得意(苦手)な動きとは？ 210
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 肩甲骨での苦手な動き […]
トレーニングでカラダを変えるって聞くけど本当にいいことあるの？ 209
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ カラダが変わったら何が […]