自宅でのトレーニングなどを続けれる(継続)ための簡単なコツを教えますよ 276
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 継続できない人 『よし！明日から○○しよう』 なんて思ったことありませんか？ それは続い […]
NHKの人気番組『チコちゃんに叱られる』を見過ぎて、あなたのカラダは大丈夫ですか？ 275
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ チコちゃんに叱られる NHKで放送されている番組です。 見られているお客様が 『ためして […]
『朝、顔を洗う』時の腰の痛みみたいに、何気ない日常の動きの痛さが怖いんです 274
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 何気ない動きが怖いんです カラダに痛みがあるときって ちょっとした動きも怖かったりしますよね。 &nb […]
接骨院・整体通いを辞めたい！なぜそういう人が多いの？ 273
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 整体・接骨院通いを辞めたい 『何年も接骨院に通っているんです』 『その時はよくてもすぐ元 […]
パーソナルトレーニングってアスリートだけがやるものなの？ 272
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ パーソナルトレーニングはアスリートだけじゃない 本日、本通りで パーソナルトレーニングの体験会を 開催 […]
産後の悩みで多いのは『産後腰痛』。産後腰痛改善に必要なことは？ 271
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 産後腰痛は大変？ 僕のお客様の中には 『出産してからずっとカラダに違和感がある』 &nb […]
前にかがむ(前屈)・後ろに反る動きのときに腰が痛いのはカラダの動かし方が悪いだけで解決すれば治る？ 270
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰が痛いときのカラダの動かし方 腰が痛いときって カラダを極力動かしたくないですよね。 […]
袋町にて『カラダの痛みを知って解決』勉強会開催しました 269
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ カラダ勉強会 本日は袋町にて 『カラダの痛みを知ろう』 勉強会でした。 先月からリニュー […]
カラダに痛みがある時は、どんな情報でもすぐに手を出してしまうけどそれは危険ですよ 268
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 痛みを抱えるとどんな情報にも左右されやすくなる 痛みがあるときって どんな情報でも 拾ってくる傾向があ […]
押し売りの強いお店は相手のことを本当に考えているのか？ 267
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 押し売り 僕は押し売りが結構苦手です。 せっかく買おうと思ったものでも なんか押し売りさ […]