ケア
頑固な腰の痛みで悩んでいませんか?痛みは早めの対応を! 301

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   2018年の痛みは取れましたか?   この1年はどんな1年でしたか?   僕は色々と新しい経験も […]

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トレーニング
高齢者の腰痛を改善する為の簡単にできるおすすめの3つの筋トレ 300

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   高齢者の腰痛筋トレ   年を重ねるにつれて カラダに痛みが出てきますよね。   腰・膝・肩などな […]

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トレーニング
60代からの悩める腰痛を改善する為にした方がいい2つのこと 299

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   60代からの腰痛   『若い頃はこんなんじゃなかったのに、、、』   なんて声が多く聞こえてきま […]

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トレーニング
寒い季節(冬)、カラダをいきなり動かすと腰など痛くなる。この寒さの中の解決方法はこれです。 298

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   寒くなると腰も痛くなる!?   なんか以前も書いたような気が しないでもないですが   雪も降り […]

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モニター募集
平日限定で5名様のみパーソナルトレーニング希望の方を募集致します! 297

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   平日限定募集   (月)~(金)のみの 平日限定のパーソナルトレーニング募集を致します!   あ […]

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ケア
腰の痛みが続くと副腎(内臓)も疲れる!?年末年始に備えてやっておきたいこと 296

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   痛みが続けば内臓も疲労する!?   腰などカラダに痛みが 慢性的に続いていませんか?   その痛 […]

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お客様の声
祇園公民館でのイベント参加者の満足度は『90.63%』!! 295

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   満足度90.63%   先日、開催した 祇園公民館での   『カラダよろこぶ姿勢づくり』 &nb […]

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ケア
年末にゴロゴロしているだけで簡単に腰痛改善をしよう! 294

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   ゴロゴロだけで腰痛改善   ※ブログの最後に動画にて、ゴロゴロするだけの腰痛改善を紹介しています。 &nb […]

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メンタル
腰の痛みが減ってくると、痛みがなくなる以外にもいいことがたくさん待っているんですよ 293

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   解放されること   『何か最近明るくなってきましたね』   僕がお客様に掛けた言葉です。 &nb […]

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トレーニング
祇園公民館にて『カラダがよろこぶ姿勢づくり』講演会(教室)を開催致しました。 292

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   祇園公民館   本日、祇園公民館で 『カラダがよろこぶ姿勢づくり』 をテーマに講義&トレーニングをお伝えし […]

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