頑固な腰の痛みで悩んでいませんか？痛みは早めの対応を！ 301
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 2018年の痛みは取れましたか？ この１年はどんな１年でしたか？ 僕は色々と新しい経験も […]
高齢者の腰痛を改善する為の簡単にできるおすすめの３つの筋トレ 300
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 高齢者の腰痛筋トレ 年を重ねるにつれて カラダに痛みが出てきますよね。 腰・膝・肩などな […]
60代からの悩める腰痛を改善する為にした方がいい２つのこと 299
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 60代からの腰痛 『若い頃はこんなんじゃなかったのに、、、』 なんて声が多く聞こえてきま […]
寒い季節(冬)、カラダをいきなり動かすと腰など痛くなる。この寒さの中の解決方法はこれです。 298
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 寒くなると腰も痛くなる！？ なんか以前も書いたような気が しないでもないですが 雪も降り […]
平日限定で５名様のみパーソナルトレーニング希望の方を募集致します！ 297
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 平日限定募集 (月)～(金)のみの 平日限定のパーソナルトレーニング募集を致します！ あ […]
腰の痛みが続くと副腎(内臓)も疲れる！？年末年始に備えてやっておきたいこと 296
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 痛みが続けば内臓も疲労する！？ 腰などカラダに痛みが 慢性的に続いていませんか？ その痛 […]
祇園公民館でのイベント参加者の満足度は『90.63％』！！ 295
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 満足度90.63％ 先日、開催した 祇園公民館での 『カラダよろこぶ姿勢づくり』 &nb […]
年末にゴロゴロしているだけで簡単に腰痛改善をしよう！ 294
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ ゴロゴロだけで腰痛改善 ※ブログの最後に動画にて、ゴロゴロするだけの腰痛改善を紹介しています。 &nb […]
腰の痛みが減ってくると、痛みがなくなる以外にもいいことがたくさん待っているんですよ 293
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 解放されること 『何か最近明るくなってきましたね』 僕がお客様に掛けた言葉です。 &nb […]
祇園公民館にて『カラダがよろこぶ姿勢づくり』講演会(教室)を開催致しました。 292
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 祇園公民館 本日、祇園公民館で 『カラダがよろこぶ姿勢づくり』 をテーマに講義＆トレーニングをお伝えし […]