頑固な腰の痛みで悩んでいませんか?痛みは早めの対応を! 301
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 2018年の痛みは取れましたか? この1年はどんな1年でしたか? 僕は色々と新しい経験も […]
高齢者の腰痛を改善する為の簡単にできるおすすめの3つの筋トレ 300
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 高齢者の腰痛筋トレ 年を重ねるにつれて カラダに痛みが出てきますよね。 腰・膝・肩などな […]
60代からの悩める腰痛を改善する為にした方がいい2つのこと 299
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 60代からの腰痛 『若い頃はこんなんじゃなかったのに、、、』 なんて声が多く聞こえてきま […]
寒い季節(冬)、カラダをいきなり動かすと腰など痛くなる。この寒さの中の解決方法はこれです。 298
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 寒くなると腰も痛くなる!? なんか以前も書いたような気が しないでもないですが 雪も降り […]
平日限定で5名様のみパーソナルトレーニング希望の方を募集致します! 297
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 平日限定募集 (月)~(金)のみの 平日限定のパーソナルトレーニング募集を致します! あ […]
腰の痛みが続くと副腎(内臓)も疲れる!?年末年始に備えてやっておきたいこと 296
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 痛みが続けば内臓も疲労する!? 腰などカラダに痛みが 慢性的に続いていませんか? その痛 […]
祇園公民館でのイベント参加者の満足度は『90.63%』!! 295
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 満足度90.63% 先日、開催した 祇園公民館での 『カラダよろこぶ姿勢づくり』 &nb […]
年末にゴロゴロしているだけで簡単に腰痛改善をしよう! 294
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ ゴロゴロだけで腰痛改善 ※ブログの最後に動画にて、ゴロゴロするだけの腰痛改善を紹介しています。 &nb […]
腰の痛みが減ってくると、痛みがなくなる以外にもいいことがたくさん待っているんですよ 293
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 解放されること 『何か最近明るくなってきましたね』 僕がお客様に掛けた言葉です。 &nb […]
祇園公民館にて『カラダがよろこぶ姿勢づくり』講演会(教室)を開催致しました。 292
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 祇園公民館 本日、祇園公民館で 『カラダがよろこぶ姿勢づくり』 をテーマに講義&トレーニングをお伝えし […]