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2020年 12月
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【ジムと仕事納め】コロナに負けず2021年をより健康に過ごす為に必要なこと!…
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【ありがとう】コロナ禍で大変だった2020年もありがとうございました!
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【ココナラ】書籍「姿勢が9割」を読まれた方から嬉しいご感想を頂きました!
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【腰トレ】腹筋の弱さが慢性的な腰の痛みの原因になるのか?
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【オンラインセミナー】来年も価値ある情報を提供するために!
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【クリスマスケーキ】毎年恒例の手作りケーキの出来はいかに?
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【クリスマス】祖父が孫のために筋トレをする心温まる海外CM【感動】
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【クリスマスイヴ】サンタさんからのプレゼントは健康な身体!
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【腰痛ストレッチ】腰~お尻の痛みを解消する簡単な太もも前ストレッチ方法
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【新型コロナウイルス】報道に流されると考える力が著しく落ちて危険!!
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