【人工関節】股関節や膝が痛いから手術した方がいいでしょうか？
股関節や膝などに痛みがある場合、人工股関節や人工膝関節など手術をする場合があります。 よくお客さんからも聞かれるんですが「手術した方がいいかね？」という問いに今回は答えますね。 […]
【身だしなみ】髪を整えて出発！
今日は雨の１日になりましたね。 スッキリしない天気でしたが髪はスッキリしました。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ & […]
【言い訳】逃げれば逃げるほど弱くなる？
人間って言い訳を繰り返せば繰り返すほど弱くなっていきます。 あなたは言い訳ばかりしていませんか？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ […]
【毎朝の日課】モーニングルーティンで始まる一日
誰も知りたくないと思いますが、僕には毎朝のモーニングルーティンがあります。 あなたもそういった決まり事ありますか？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 […]
【変わらない】やらない人は一生やらない！
何事もやらない人は一生やりません。 どんなに周りがあーだこーだ言ってもね。何事も。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ […]
【広島の歴史】新日山安国寺不動院まで歩いて健康に！
今日は月１回の歩こう会でした。 今月の目的地は「新日山安国寺不動院」まで。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ &nbs […]
【墓参り】加計でリフレッシュする日！
先日妻のおばあちゃんに会いに加計に行きました。 で、おじいちゃんのお墓参りをしてきました。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ &nb […]
【お尻？】整形外科で腰痛のためにお尻を鍛えようと言われたが？
先日こんな質問を受けました。 「腰痛で整形外科に行ったらお尻を鍛えましょうと言われたんじゃけど、お尻に力が入らんのんです。どうすればいいの？」 なるほど。これには原因があるんです。   […]
【五月が丘公民館】腰の痛みを繰り返さないためのカラダづくり
今日は五月ケ丘公民館にて、腰の痛みを繰り返さないためのカラダづくりをテーマにお話ししてきました。 今日も暑かったですが、たくさんの方に集まって頂き感謝です！ こんにちは！ 腰痛専 […]
【辛い】たったの1歩を踏み出すのが辛く厳しい！
「1歩を踏み出すまでが一苦労なんです」なんて言葉をどれだけ聞いてきたか。 踏み出してしまえば進めてしまうんだけど、その１歩がしんどいんですよね。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレー […]