木阪病院／木阪クリニックでの指導・施術について
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の指導・施術を「木阪病院」「木阪クリニック美容皮膚科」で受けることができます。 院内での指導・施術は他の場所とはお支払い・ご予 […]
美姿勢ストレッチ【12月23日(土)木阪病院】
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第４土曜日に開催しています、グループレッスン。12月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 12月23日( […]
【簡単】背中を反らすだけで姿勢を良くする方法！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「姿勢を良くする」と言って背中を伸ばしている方も多いと思いますが、 ただ背中を反らすと言ってもやり方があります。 このコツさえ知 […]
【姿勢改善】隙間時間にできる簡単な猫背ストレッチ集！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今回は、 座ってできる姿勢改善(主に猫背)ストレッチ方法 についてご紹介していきます。 5つのストレッチをご紹介していますので、 […]
【歩き方教室】お尻の筋肉を使えば歩きやすくなる！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先月は碇神社まで歩きましたが、今回は秋のバラ目的に「牛田のバラ園」まで歩くこと。 ちなみに歩き方教室の参加者の方々は、膝が痛い・ […]
【毎月先着２名限定】初回のみお得な料金へ！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 【先着２名限定】 初回のみ(初めての方)限定のお得な料金！ 通常初回5000円⇒2980円になっています。 ただ毎月先着２名様限 […]
【朔日参り】昨日よりも今日、今日より明日がより良き日に
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ もう朝夜は冬の始まりを感じる気温になり、布団も冬布団を出しました。暖かくてよく眠れます(笑) さて、毎月恒例の朔日参りでのおみく […]