～栄養バランスチェック～
栄養バランスチェック
年齢とともに変わる「食事の選び方」
今の栄養バランスをグラフで見える化し、あなたに合う食事の目安をお伝えします
※このグラフ例では糖質不足で、脂質過多になります
「この食事で合ってるのかな…」
「変えた方がいい気がするけど、何をどう変えたらいいか分からない」
そんな“モヤモヤ”を、いったん整理するためのチェックです。
※食事を細かく記録して分析するのではなく、嗅覚(香りへの本能反応)をヒントに“今の栄養傾向”を見える化して、食事の目安を整えます。
【栄養バランスチェック｜申し込みはこちら】
他社との違い
✅嗅覚(アロマ)を使い、体の反応から分析します
✅嗅覚反応×食事内容で総合的に分析
＼あなたの体の反応から分析する唯一無二の栄養バランスチェック／
※写真はイメージです
おすすめな方
✅体にいいと思ってやってるけど、自信がない
✅食事の情報が多すぎて、どれを信じたらいいか分からない
✅我慢や制限は続かないけど今の栄養状態を知りたい
✅若い頃と同じ食事だと、なんだか合わなくなってきた
✅「何をどれくらい」が分からなくて迷う
～生活例～
✅朝はパンとコーヒーで済ませがち
✅昼は外食・コンビニが多い
✅夜が遅くなって、食べる時間がバラバラ
✅甘いもの・間食が「つい」増える
✅家族に合わせると、自分の食事は後回しになる
「だからダメ」ではなく、その現実の中で整えられる形を作ります。
なぜ「合ってるか分からない」が起きるのか
食事の話は情報が多いのに、ほとんどが「一般論」です。
でも実際は、仕事・家事・睡眠・ストレス・年齢…で、合う食べ方は変わります。
だから不安の正体は、意志の問題ではなく
**“今の自分に合う目安がない”**ことなんです。
栄養バランスチェックでやること
ここでやるのは、難しい栄養学でも、細かい制限でもありません。
✅普段の食事のパターン（ざっくりでOK）
✅食べる時間・量のクセ
✅間食の傾向
✅続けられる条件（生活リズムや環境）
これらを整理した上で、
**嗅覚（香りへの本能反応）**を基に今の傾向をまとめて、
栄養バランスをグラフで見える化します。
そして、そのグラフを見ながら
あなたに合う **「食事の目安」と「優先順位」**をお伝えします。
このサポートが大切にしていること
✅食事制限を前提にしていません
✅“現状”の栄養状態をありのままにお伝えします
✅今の生活で続く形にします
✅迷いが減って、気持ちが楽になることを優先します
「頑張る食事」ではなく、
**“あなたに合う食事”**に変えるためのサポートです。
得られるもの
✅自分の傾向が整理できて、迷いが減る
✅「何をどう選べばいいか」が分かる
✅続けられる形に落とし込める
✅食事に対する不安が軽くなる
お申し込み後の流れ
① アロマセット郵送
お申し込み後に、8本のアロマセットをお送りします。
② 事前ヒアリング（かんたんでOK）
普段の食事のパターンや生活リズムを、分かる範囲で伺います。
※細かい記録やカロリー計算は不要です。
③ 栄養バランスチェック当日（オンラインor対面）
当日までに8本の香りを嗅いでいただき、嗅覚(本能反応)をヒントに今の傾向を整理します。
結果をグラフで見える化し、一緒に確認します。
(グラフだけご希望の方も可能です)
④ あなたに合う「食事の目安」をご提案
グラフと生活状況をもとに、
「まず何を整えると迷いが減るか」を優先順位つきでお伝えします。
（無理な制限はしません）
料金
初回体験：3300円(税込)
2回目以降：5500円(税込)～
※支払方法は、現金/PayPay/銀行振込のみ
よくある質問
Q. 食事を全部変えないといけませんか？
A. いいえ。あなたに合う食事をご提案するだけです。
Q. どうして香りを使うの？
A. 食事だけで考えると「一般論」に引っ張られて迷いやすいので、**本能の反応（嗅覚）**を材料にして、今の傾向を整理しやすくします。
（診断ではなく“傾向の整理”として活用します）
今の栄養バランスをグラフで見える化し、あなたに合う食事の目安をお伝えします。