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あなたは時間を無駄にしていませんか?身体のリミッターを外すことで変わる時間の…
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風邪を引き寝込んだ後、あなたの身体にあらわれることの解決方法 079
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意外と多い足裏の痛み。むやみにマッサージするとさらに症状を加速させる? 07…
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あなたは腰を捻れていますか?そもそも腰は捻れないって知っていましたか? 07…
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【節分の日】豆を食べる数が増えたあなたはあなたの身体のことを知っていますか?…
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あなたが思う介護生活はどのようなイメージですか?どんな生活を送っていますか?…
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同じ行動でも意識の差で結果が変わる!トレーニングも同じで意識の差で結果が変わ…
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日常生活で腰へ負担の掛かる動作をしていませんか?医師のデータからみる腰への負…
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あなたの身体の癖は何ですか?その癖で筋肉までバランスを崩していませんか? 0…
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インフルエンザなど風邪でダウンする方が続出!とある習慣のある方はさらにひどい…