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【肩の痛み】五十肩・野球肩など肩の痛みに効果のある5秒筋トレ
肩
2021.01.06
【寝違い】首が痛くなる原因と予防方法とは?
肩
2021.01.05
【箱根駅伝】お正月にランニングをする方が急増中!?
トレーニング
2021.01.04
【仕事始め】本日から2021年の指導開始です!
ケア
2021.01.03
【背中美人】姿勢改善するためには背中の筋肉が重要!
姿勢
2021.01.02
【謹賀新年】新年あけましておめでとうございます!
日常
2021.01.01
【ジムと仕事納め】コロナに負けず2021年をより健康に過ごす為に必要なこと!…
日常
2020.12.31
【ありがとう】コロナ禍で大変だった2020年もありがとうございました!
日常
2020.12.30
【ココナラ】書籍「姿勢が9割」を読まれた方から嬉しいご感想を頂きました!
お客様の声
2020.12.29
【腰トレ】腹筋の弱さが慢性的な腰の痛みの原因になるのか?
腰痛
2020.12.28
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サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)
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