日常 | 腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

広島 腰痛 トレーニング 整体

腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

【今と昔】日々情報hアップデートし変わっていくのか?

 


 

=====

🔥イベント開催中🔥

11月6日(土)の整体イベント

=====

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

今はどんな情報でも気軽に簡単に手に入ることが出来ます。

そして川のように多くの情報が日々流れています。

 

そんな情報の中、新しいのもの・古いもの・正しいもの・誤っているものなど欲しい情報・欲しくない情報が右往左往しているんですよね。

そんな時代(笑)

 

僕たちの職業柄、体に関する情報が仕事のひとつになる。

そういう情報でさえ日々変わっていくし、大袈裟に言えば当たり前の情報が、間違っていたなんてこと普通にあるんです。

 

例えば、昔はないと思っていた筋肉が急に今見つかったりなんかもします。

部活動の水分補給なんかもそうで、昔は飲んだらダメだったけど今はどんどん飲め。

全くの真逆の情報。

 

なので頭が柔軟でないと新しい情報は吸収できないこともあるんですよね。

たまに「昔はこうだったけぇこうなんよ!」って言う方がいますが、それは今では間違っているってことが多々ある。

これは情報が正しく吸収できないタイプの方ね。

 

ってことでどんな分野でも情報は必ず変わっていく。

毎日じゃなくても昔と今では変わっていることが絶対にある。

 

なので昔の情報に固執せず、新しい情報も吸収していくことが僕は大切だと思うよ。

無知は罪ですからね。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :     

日常

【家庭菜園】大根とブロッコリーに害虫予防のネットを張る!

 


 

=====

🔥イベント開催中🔥

11月6日(土)の整体イベント

=====

 

さてさて今回は、ネット張り作業です。

間引きや水やりをしている中、大根を見てみると虫!虫!虫!

大切な葉っぱがやられているではありませんかーー!!

ってことでネットを張ることに。

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

僕の畑の野菜たちも順調に成長中です。

最初の写真はやっと芽で始めた頃のやつですね。

で次に徐々に成長してきた時のやつ。

 

 

最初の写真より成長していませんか?

もう嬉しかったですねー。もっと成長してくださーい(笑)

 

 

でちょっと行けない日が続いて行ってみるとこのありさま・・・。

雑草がそこら中に生えているではありませんか!!

でも野菜たちは成長中で嬉しい限りです。

でもこの時、大根とブロッコリーには虫が。

特に大根には虫がものすごい量いる模様・・・。

なので、遅いですがネットと防虫剤を撒くことに。

 

 

素人ながらネットを張ってみました。

ついでも防虫剤と雑草取りも。

奥にあるほうれん草はネットなしで様子をみることに。

ほうれん草あんまりうまくいかなかったなー・・・。

さてこれで大根とブロッコリーhぐんぐん成長してくれることでしょう。

ほうれん草もね。

 

次の家庭菜園ブログは立派な成長ぶりをお伝え出来たらなと思います!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :       

日常

【疑問】専門家でも知らないことがあるの!?

 


 

=====

🔥イベント開催中🔥

11月6日(土)の整体イベント

=====

 

先日お客さんから「先生は私が質問しても知らないことは知らないと言いますよね。そして必ず後日調べて来てくださいますね」と言われました。

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

僕にはいくら専門的なことであっても知らないことなんて山ほどあります。

なので知らないことは知らないと答えるようにしているんですよね。

その理由はシンプルで、

 

=====

①知らないから答えられない

②適当な情報をお客さんには与えられない

➂今の正確な情報を伝えたい

=====

 

だからです。当たり前ですよね。

そしてただ知らないで終わるんじゃなくてその後自分なりに調べてそれをお客さんに伝えています。

それが僕なりに大切だと思っているからそうしています。

 

中には知らないことが恥ずかしくて「知りません」と言えない方もいると思います。

でも知ったかぶりで答えるのは僕としては専門家としてダメだと思うんです。

 

先程のお客さんも「違う分野の専門家に質問したら知らなかったのか無反応だったんですよね。その沈黙に耐えられず私が無理やり話し変えましたもん(笑)」

こういうことがあったみたいです。

これでは聞いた側は不信感が募りますよね。

 

知らないことは知らないと正直に言った方が僕は良いと思うんですけどねー。

だって知らないんですもん。

 

それにお客さんから僕の知らない情報がバンバン出ることで、僕もそれを調べます。

なので僕も知識が少しずつ増えていくんです。

こうして僕はお客さんに鍛えられ、お客さんに育てられています(笑)

 

「知りません」というワードが出ないことが1番ですが、それは無理でしょう。

全能全知の神じゃないんですから。

まぁ日々勉強ですね。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :     

日常

【家庭菜園】各野菜たちが元気に成長中!

 


 

少し前に植えた種たちが根を出してきました。

さてここからどう成長していくのかな?

では現状の成長具合を見てください!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

まずは大根!今のところこんな感じで成長しています。

 

 

うん!綺麗な芽を出していますね。

このままうまく成長してくれて美味しい大根ができてくれたらいいんですけど。

とにかく期待!

続いてほうれん草!今はこんな感じです。

 

 

なんか見た目は雑草みたい(笑)これでいいのかな?

まぁとりあえず成長しているからいいんでしょう(笑)

本当にこれがほうれん草になるのかな?

心配で仕方ありません・・・。

さて最後にブロッコリー!

 

 

植え替えに失敗したのか元気がありません・・・。

一応追肥したのでここから元気になってくれることを期待しています。

頑張れ!ブロッコリー!!

というかこれからどうブロッコリーになるのかも謎です(笑)

 

さぁ意外と奥が深く難しい野菜作り。

そして野菜ってこうやって育つんだという発見。

野菜作りって面白いですね。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :       

日常

【家庭菜園】小さい大根の葉が出てきました!

 


 

大根の種を植えて数日後・・・。

小さな大根の葉が育っていました!!

こんなに可愛い葉たちが育ってくれるなんて嬉しい限りです!!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

最初は炎天下&大雨で失敗に終わった大根。

今回は今のところ無事に育ってくれています。

これからどうなるかわかりませんが、元気に育ってほしいものです。

 

そして大根とは裏腹に、隣で育てているブロッコリーは元気を失いつつあります。

プランターで育てた後、畑に植えたんですが、植え替えがうまくできなかったんでしょうね。

しなしなになってきていたので、急遽肥料を上げることに。

これでダメならブロッコリーはやり直しかな??

 

でもうひとつ育てているほうれん草はひっそりと育ち中です。

果たして僕の畑はどんな風になっていくんでしょうね。

乞うご期待!!(笑)

 

アドバイスあれば教えてください(泣)

大根・ほうれん草・ブロッコリー募集中!!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :     

日常

【家庭菜園】新たに種を植え付ける!

 


 

前回土を新しく作り直しましたがその後妻が出産したりとバタバタしており、何もできていませんでした。

でやっと落ち着いたのでやっと種を植える準備ができました。

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

久し振りに畑に行ってみると表面が少し雨などで固くなっている模様。

なのでもう一度畝を作り直すことにしました。

と言っても軽く畝を掘り返すだけですが(笑)

 

で畝を作り直し、次は種植えです。

今回は大根・ほうれん草・ブロッコリーを植えることに。

ブロッコリーはベランダである程度まで育てていたので根ごと植え替え。

行くのが遅く薄暗くなる中なんとか終了。

本当にこれでいいのか心配にはなりますが(笑)

 

 

今度は無事に育ってくれよー。頼む!!

自分で作った野菜を早く食べたい!!

そして我が子がある程度大きくなれば一緒に野菜作りもしたいとこですな。

それまでに野菜作りをマスターせねば。

 

野菜たちよ。どんどん育っておくれ!!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :       

日常

【継続】続けていることが一番難しいんです!

 


 

『継続は力なり』という言う言葉はよく聞く言葉だと思います。

確かに継続、続けることは大切なんですが、これが一番簡単で難しいんですよね。

かく言う僕もこの継続って言うのが一番苦手なんですよ・・。(笑)

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

そんな僕でもなんとか継続できているのものがあります。

それがこのブログとnoteです。

noteと言うのは以前のブログでも触れていますが、記事のみを書くサイト。

このサイトに僕は毎日記事を執筆しています。

 

なのでこのブログとnoteの2つは毎日投稿しているんですよね。

継続の苦手な僕からしたら凄いんですよ(笑)

そして先日noteの記事がついに、

 

 

1000回スキ(いいね)されました!!

継続は力になっているのかわかりませんが、これは嬉しいですね。

なんだかんだ続けて来れたんだなって思います。

もう一度言いますが、力になっているかは別ですが(笑)

 

まぁ何はともあれ継続できている自分を褒めたいと思います。

今度は2000回のスキを目指して、はたまた365日毎日投稿できるように頑張ります!

あなたは何か毎日継続できていることはありますか?

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :       

日常

【出産】第一子が産まれました!

 


 

2021年9月10日、13時36分、2975g

無事元気な男の子が産まれました。

産んでくれた妻、産まれて来てくれた子に感謝感謝です!!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

「旦那さんの携帯でしょうか?○○病院の奥さんの担当医○○です。今すぐ来てください」

唐突な電話を受け急いで妻の入院している病院へ。

 

話しを聞くと自然分娩で産むことが難しくなり、急遽帝王切開手術に変更したとのこと。

元々妻は体が弱く、手術に体が耐えられるのか心配でした。

ですが病院に着いてから1時間ぐらい経ち担当医から「無事に手術も成功しました!母子ともに健康です!」と告げられホッと一安心。

 

通常コ〇ナ禍で母子共に会えないはずなんですが、帝王切開で手術することになり、手術部屋~入院部屋に戻る通路で少し対面できるとのこと。

ほんの一瞬でしたが子にも妻にも会えることができ、元気な姿を見てさらに一安心。

 

出産は命がけと言いますが、本当にそうですね。

まぁ当然僕なんかよりも妻の方が実感したんでしょうが・・・。

 

でも産まれたもののコ〇ナ禍で面会不可のため1週間ぐらいは会えない状況。

もどかしいですね。でも今の時期に出産された旦那はみんなこんな思いなんでしょう。

ここはじっと帰ってくるのを待つことにします・・・(泣)

 

ってことで今回は出産報告でした!

お父さんとしても自覚を持ち、これからもより一層精進していきますので、引き続きよろしくお願いいたします!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :       

日常

【家庭菜園】野菜づくり失敗したので土づくりから再スタート

 


 

炎天下+大雨で最初の畑作りは失敗に終わりました。トホホ・・・。

ですが、そこは切り替え秋に向けて新しい土づくりをしていかないといけません。

ってことで、今日仕事終わりに畑に行って土づくりしてきました!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

 

この雑草だらけの畑(笑)

まずは草抜きから始めます。えんやこらとせっせと草を一心不乱に抜いていきます。

そりゃあもう抜いていきます。抜いても抜いても雑草はどんどん生えてきます。

こいつらの生命力はすごいです!!

 

なんてことを言いながらなんとか草むしり終了。

続いて肥料をまいていきます。一応1か月前にも堆肥・肥料・苦土石灰をまいたんですが、年のため肥料だけまきました。合っているのかわかりませんが。

 

続いて、土を掘り返していきます。これが一番重労働ですね。

ですがとっても大切な作業なので、しっかり耕していきます。

ふわふわの良い土にすることで、根っこが伸びやすくなるみたいなので成長しやすいようにふわっふわにしていきます。

 

なんとか終了。

これで土を数週間寝かせていきます。微生物が増えるらしいんですが素人の僕にはよくわかりませんが見よう見真似です(笑)

 

 

あとはベランダで育てているブロッコリーとほうれん草を植え替えるだけ!

良い野菜ができるのはいつなんでしょうか?

野菜ひとつ作るのに相当苦労するんですね~。頑張ります!!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :  

日常

【野菜づくり】ベランダでブロッコリーとほうれん草が育つ!

 


 

今ベランダでブロッコリーとほうれん草を育てています。

朝起きて見てみるとまばらではありますが、芽が出ていました!

可愛いですね~!!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

重たい土を突き破り、頑張って芽を出していく感じ。

野菜たちの芽の力強さを物語っています。

 

芽って力が強いんですね。育てることで始めてこの力の強さを知りました。

このまま無事に育ってほしいものです。

まぁベランダにあるんで、いつでも対応可能です(笑)

 

畑で育てている野菜たちは炎天下と大雨でほぼ全滅。

もうショックでした・・・。またチャレンジするしかありません!リベンジです!

 

このベランダで育てている野菜たちがもう少し大きくなったら畑に植え替えようと思います。

いい感じに植え替えできるかなー??

 

おっとその前に畑を植え替えられるように準備しておかないといけないですね。

今書いていて気付きました(笑)

仕事の合間を見つけて畑作業に取り掛かります!!

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :      

日常

1 2 3 7