木阪病院／木阪クリニックでの指導・施術について新着!!
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の指導・施術を「木阪病院」「木阪クリニック美容皮膚科」で受けることができます。 院内での指導・施術は他の場所とはお支払い・ご予 […]
【5月27日(土)木阪病院】腰痛膝痛解消ストレッチ
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第４土曜日に開催しています、グループレッスン。 5月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 […]
背骨を動かすことが健康の近道ですよ！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は何度も何度も「背骨が固くなったらいけませんよ～」とお伝えしてきています。 この記事 […]
【膝痛】膝が内側に入るのは危険ですよ！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 膝が内側に入ることを『ニーイン』と言います。 ＝＝＝＝＝ ニー→膝 イン→内側 ＝＝＝ […]
膝の捻じれを解消して膝痛改善！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 膝痛に効果的な体操があり、最近高齢者の多いグループレッスンでよくやっています。 その体 […]
【膝痛】階段で痛む膝の原因は膝の捻じれ！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「階段で膝が痛むんです」という方は多くいらっしゃいます。 その原因として考えられるひとつが『膝の捻じ […]
【膝腰の痛み】講演会の感想in井口台集会所
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先日井口台集会所で、「腰と膝の痛みを繰り返さないカラダづくり」をテーマにお話しをさせて頂きました。 […]
【井口台集会所】腰・膝の痛みを繰り返さないカラダづくり
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日は井口台集会所で「腰・膝の痛みを繰り返さないカラダづくり」をテーマに講演会を行ってきました。 & […]
【注意】整形外科でも見落とす腰痛・膝痛が悪化する姿勢とは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「何年も膝の痛みで整形外科に通っていますが、そんなこと初めて指摘されました。この姿勢が痛みの原因と知 […]
【膝痛】反張膝(過伸展)の原因とは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先日、「数年前から膝が痛み、膝が伸びきって(反張膝)痛い。病院には何年もずっと通っている」とご相談を […]