(親子でできる)こども姿勢ストレッチ

≪こども姿勢ストレッチ≫
を毎月第一日曜日に開催しています。

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毎月第一日曜日 11:00~11:30/12:00~12:30
※二部ともに同じ内容です
人数：各12名ずつ
対象者：小学生～中学生まで
場所：無印良品広島アルパーク 1階まちの保健室
参加費　100円(保護者無料)
ご予約　無印良品アプリから(開催2週間前から予約開始)
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親子でも参加可能です！
親子や兄弟で一緒に参加するとより楽しめ、理解が深まりますよ。

姿勢チェックもします。

こどもの姿勢の悪さ(猫背)は、スマホ・ゲームの普及などにより年々増加傾向にあります。

成長期の姿勢の悪さは将来的に、骨格の歪み・集中力の低下・運動能力の低下・腰痛などに繋がることもあります。

さらに日常の動きの中でも、「前屈ができない」「しゃがめない」「バンザイができない」という子も少なくありません。

正しい姿勢から動けて強いカラダづくりのきっかけに、今回のイベントでこどもの正しい姿勢づくりを始めてみませんか？

※小学生未満のお子様の参加を希望される場合は、必ず保護者の方と一緒にご参加をお願いいたします