ストレッチはお風呂上りにすると効果的なのか?寒い時こそ芯から身体を温めていきましょう!036
2016年12月18日
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 身体を芯から温める 最近ブログにもよく書いてきましたが、寒くなってきましたね。 みなさんは、どうやって寒さを対策していますか? お風呂でリ […]
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 身体を芯から温める 最近ブログにもよく書いてきましたが、寒くなってきましたね。 みなさんは、どうやって寒さを対策していますか? お風呂でリ […]