メンタル
目標を決め取り組んでも継続できず挫折する方々の4つの特徴 068

広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   継続できない方がやっていること あなたは何か取り組むときに   最初は『やるぞっ!』と意気込んでいませんか?   そし […]

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メンタル
多くの方がおこなう間違った目標設定!来年に向けて正しい目標設定をおこないましょう! 045

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   目標設定をしよう 今年も残すは今日1日だけですね。   みなさん […]

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