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【卒業式】新しいことをスタートする区切りの日

 


 

3月1日は卒業式だったんですね。

ご卒業おめでとうございます。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

僕が高校を卒業して早13年?かな。

どんな卒業式だったか記憶にありませんが(笑)

 

 

でも卒業式って、ゴールではなくスタートなんですよね。

むしろまだスタートラインに立つ準備が出来た段階にきた。

 

 

だから今からやることがたくさん待ってます。

いや、今からの方がもっと大変だと思います。

 

 

学校という小さな世界から何も知らない大きな世界に踏み入れるんですから。

まぁ会社という小さな世界にはなるんですが(笑)学校よりは広い。

 

 

でも何かを始めるには絶好のチャンスです。

環境が大きくガラッと変わる今のタイミングが最高です。

 

 

もし何か始めたいなっと少しでも思っているのなら、今すぐトライするべきです。

何でもいいんです。

 

 

僕は、高校卒業後会社員になりました。

そこで「バイク」に乗り始めました。

これも新しいチャレンジです。

仕事終わりに講習所に通いましたもん。

 

 

バイクを買って、自分でいじって楽しんでましたね。

3台は乗り換えました(笑)

 

 

こんな感じで何でもやってみることは良い経験になります。

卒業した今こそチャンス!トライしてみましょう。

 

 

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運動するきっかけは何でもいいと思います。始めれるとこからスタートした方がいいですよね。 263

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

運動のきっかけは何でもいい

 

先日、

権現山にて早朝登山に参加してきました。

 

朝5:30からスタート。

 

寝起きのカラダに気合を入れて

10人近くの方々と一緒に登山。

 

だいたい1時間ぐらいで

 

登頂成功!

 

普段カラダを動かしていない方や

日頃から動かしている方など

 

様々な方が参加されていて

体力の差も大きくあったように思います。

 

ペースも大きく差がありましたが

なんとか全員登頂成功。

 

この登山をきっかけに

 

『体力ついてきました』

『足腰強くなりました』

 

とか言われている方もいました。

 

 

こんな感じで運動を始めるきっかけって

どこにあるかわかりませんね。

 

運動と言っても

トレーニングから始めるよりも

登山とかから始めるのもいいですよね。

 

僕的にその方のカラダがよくなるなら

きっかけは何でもいいと思ってます。

 

登山に参加されている方は

カラダの健康もそうですし

登山自体も気持ちいいと言われていました。

 

あなたはどんな方法で

運動を継続されていますか?

 

 

 

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