【腰痛】お腹を膨らませることができない人が続出中？
2022年5月24日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「ドローイン」この言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 ご存知の通り、ドローインはお腹を凹ます […]
腰痛予防のためにドローインは逆効果になる！？
2019年6月7日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛予防にドローイン 「ドローインをして姿勢を正して腰痛予防していきましょう！」 とよく耳にします。 そし […]
腰痛に悩んでいませんか？腰痛にドローインは効果的？ ００１
2016年10月5日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張・訪問型パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 あなたは腰の痛みで悩まされたことはありませんか？ […]