トレーニング
腰痛！膝痛！四十肩！などのカラダの痛みを改善する為に「背骨」を動かそう！
2019年7月30日

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   背骨を動かそう！   最近、久しぶりにブリッジをしてみたんです。       & […]

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