ケア
ヨガを始める前に気を付けておくこと(身体編)

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   ヨガの前に気を付けること ヨガって女性に人気ですよね。   いや、男性にも人気ですね。   僕も数回 […]

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