【ジム】準備運動もせず怪我をする人たち続出！？
2021年6月11日
最近ジム利用する方も増えてきましたよね。 でもその反面、安全性の欠如も多くみられる形になってきました・・・ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフ […]
ジムにずっと通っていても『何していいのかわからない』という方は専属のトレーナーを選んだ方がいい理由 305
2019年1月12日
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 専属のトレーナーを選ぶべき理由 今どこに行っても ジムってありますよね。 僕の近所にもい […]