トレーニング
【ジム】準備運動もせず怪我をする人たち続出!?

  最近ジム利用する方も増えてきましたよね。 でもその反面、安全性の欠如も多くみられる形になってきました・・・     こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフ […]

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ジムにずっと通っていても『何していいのかわからない』という方は専属のトレーナーを選んだ方がいい理由 305

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   専属のトレーナーを選ぶべき理由   今どこに行っても ジムってありますよね。   僕の近所にもい […]

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