広島市西区 58歳 女性 S.N様のお客様の声
パーソナルトレーナーの藤野真人です。
指導させていただいている広島市在住のS.N様より直筆のお客様の声をいただきました。
Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
リウマチの病気になって、運動が出来なくなり、痛みが軽減したがジムに通う自信もなく体力もなかった。副作用で体重も急に増え、少しずつ歩きはじめたり、テレビで見てある程度の運動していたが、あまり効果がでていなかった。
Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
友人の紹介で特別価格でできるとお誘いを受け、ためしに受けました。筋肉をつけるためには、数ヶ月かかるといわれ、はじめることを決意した。
Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？
何回か受けて、自分の日常のくせを知ることができた。指導を受け、指導通り出来た時は、ほめられるとよけい頑張ってできた。ジムでは、指摘されない細かい所まで、指導してもらう所がよかった。
Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか？
体重の増加はとまりましたが、体脂肪・体重は増えたり減ったりの状態が続いています。食生活がととのっていないせいかなど考えています。外見上は、一回り細くなっていたように感じます。
Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。
私のような関節炎を伴うものは、ジムには通えない可能性があります。1ヶ月に1度でいいので、経過を継続してもらいたいなと思います。
