動かし方

前にかがむ(前屈)・後ろに反る動きのときに腰が痛いのはカラダの動かし方が悪いだけで解決すれば治る？ 270

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰が痛いときのカラダの動かし方   腰が痛いときって カラダを極力動かしたくないですよね。   […]