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サンライフ 整体&トレーニング|広島

【健康の輪】広島に広がる健康の繋がりを僕と盛り上げましょう!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

2022年。

早くも半分が過ぎ、あっという間にお盆を迎えようとしています。

 

僕個人的なことですが、2022年は色々なところで『健康の輪』が広がりつつあります。

こういう輪というのは、とても大切だなって思うんですよね。

 

健康の輪が繋がっていけば、必然的にそれだけ健康を意識する方が増え、実践する方が増えるということでしょ?

これって最高なことですよね。(僕としてはね)

 

僕の活動理念は、『4つの笑顔(お客様→家族→地域(友達)↔僕の家族)』なので、まさに笑顔の『輪』なんですよね。

 

この理念に対して、実際の活動内容がリンクされつつあるんですよね。

 

 

今年だけでも個人セッションはもちろんのこと、地域事業活動・衣料品店薬局との連携・講演会・ジムとの連携など数多くの方々と健康の輪を繋ぐことが出来ました。

 

それに他にもこれから、地域事業・医療関係との連携などのお話しも頂いております。

 

本当にこの輪の繋がりに鳥肌が立つと共に、身が引き締まる思いです。

 

こうやって僕の活動理念と実際の活動がリンクしていくと、益々僕の仕事自体が楽しくなってきます。

 

でもこれは結局僕一人でできるわけではなく、僕と輪で繋がってくださった方々のおかげなんですよね。

声を掛けてきてくださったおかげなんですよね。

本当にご縁に感謝感謝です。

 

 

これから先、100年時代と言われています。

まだまだ健康事業は必要不可欠というか、もっと必要になってくるかもしれません。

 

そんな中、僕の微々たる力がお役に立てるのなら、需要があるのなら、どんどん積極的に関わっていこうと思います。

 

僕と一緒に広島から、健康の輪・笑顔の輪を広げていきましょう!

一緒に活動してくださる方、いつでもお声掛けくださいね。

一緒に広島の健康事業を盛り上げていきましょう!!

 

 

もし藤野の興味があれば、下記お問合せページもしくは、LINE@からいつでもお問い合わせくださいね。

お待ちしております。

 

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【医療】予防を考え行動した方がいい理由とは?

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

70代腰痛の方からも「あの頃無理をし過ぎていた。今さら後悔している」と言われていました。

 

予防を考え行動していないと、将来痛い目を見る可能性もありますよ??

先手必勝の行動

 

僕の毎日は先手先手と、なるべく先を考え行動しています。例えば、家事。

 

夜中に翌日のご飯(家族分の朝昼晩3食)を用意し、翌日バタバタしないように先手を打ちます。

さらに朝は、風呂掃除・洗濯物・食器洗いなど片付けを行い、仕事終わりの家庭内仕事を少しでも減らします。

 

こういう先手を打っておかないと、僕の性格上めんどくさくなるんですよね・・・。

そして家事は溜まっていく・・・。

なので、先手!!

 

 

これは僕の家事を例に上げましたが(笑)、本題は健康です。

ただ「健康」とワードは抽象的で、ぼんやりとしかイメージできない方も多いと思います。

 

何が健康?世界的(WHO)にはある程度の基準は決まっていますが、それは人によって絶対に健康に対する基準(想い)が違います。

 

ですが、人それぞれ健康の基準はあるはずです。

その基準を超えない(不健康)ためにも、予防は非常に大切です。

 

僕の思いからすると仕事上、「いつでも好きなことができる身体」が健康の定義のひとつなんですよね。

 

例えば、膝が痛くて遠出の旅行を躊躇してしまう。

これは、健康な身体ではないと言えます。

 

そしてそれに対して、予防をしていないと健康の道は遠のいてしまいますよね。

ですが、全国に予防をしない方が約8割もいるそうです。

これまた驚愕の数字ですが、これが真実・・・。

 

 

身体を痛めてからでは遅いんです。

ですが、痛めないとありがたさがわからないのも人間の悲しい性なんです・・・。

 

出来る範囲で、出来る限り、予防をしていきましょう!

 

予防をして後悔なんてことはないですが、予防をしないことで後悔は山ほどありますからね。

 

さぁこれを読んだあなたも今日から予防に取り組もう!!

 

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