トレーニング
【脳トレ】反応を素早く行うトレーニング!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   高齢者向けの教室では、脳トレも出来るだけ行うようにしています。   ただ脳トレといっても僕 […]

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姿勢
【姿勢】人間は倒れないための姿勢になる!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   一般的に悪い姿勢と言えば、《猫背》が思い浮かびますよね。   さらに言えば、猫背の中にも色 […]

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メンタル
【感謝の気持ち】人を尊敬する気持ちが人には大切?

  相手を尊敬する気持ちってほんまに大切です。 この気持ちがちゃんとあるかないかで体も反応してくるんです。     こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィー […]

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