【登山】1歳児が初めての登山で102mの山を登頂！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先日、息子と一緒にプチ登山をしてきました。 つい数ヶ月前に歩き出したと思ったらもう山も登るのかと、親 […]
【登山】極楽寺山を宮島SAから山頂までリベンジ登山！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前極楽寺山を登ったんですが、時間なく山頂付近まで車で行きました。 ですが今回、廿日市 […]
【日浦山】標高345mを初ソロ登山！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 月に２山は登山すると先月決めた藤野です。 ですが今月はなかなか時間が確保できず、先日や […]
【武田山】安佐南区の山をソロで登る！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先月から急に登山に目覚め、初ソロ登山は《深入山》に登りました。 さて次はどこに登ろうか […]
【登山】広島で初心者におすすめの山はありますか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 前々から「登山をやりたい！」と思っていたんですが、なかなか実行できず・・・。 ですが、 […]
【秘訣】登山(ハイキング)が最高の健康方法！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の経験則になりますが、高齢の方で年齢よりも若々しい体力・筋力をお持ちの方は、必ずと言っていいほど、 […]
【桜並木】可部の街を見守る綺麗な桜たち
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 4月に入り、桜の開花宣言があちらこちらでありますね。 こちら広島でも満開の桜があちらこちらで咲いてい […]
『健康はチャレンジだ』by登山家 三浦雄一郎さん 288
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 健康はチャレンジ 現在８６歳の 登山家三浦雄一郎さん。 ※写真は三浦さんではありません。 […]