愚痴 | 腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

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【不満】お店で愚痴ばかり言う人は体も悪くなるって知ってる?

 


 

今このブログはマックで書いています。

なので自然と隣の人たちの会話が耳に入ってくるんですよね。

「あの子のソフトクリームの入れ方がダメなんじゃ!」

ん??

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

ずっとソフトクリームの話題で話が盛り上がって(?)いる模様。

他には「若い子はダメじゃ!」みたいな発言もしています。

 

 

よくよく会話を聞いてみると(というより声が大きいので嫌でも入ってくる)愚痴ばかり。

そしてその方をみると膝か腰が悪いのか、びっこ引きながら歩かれていました。

 

 

ここが今回僕が言いたいことなんです。

 

 

わざわざお店に来てまで愚痴を言い続ける人って、日常生活内でも愚痴(悪口)が多い人だと僕は思っています。

で愚痴が多い人って体に悪影響を与えちゃうんですよね。

それが腰痛なのか、膝痛なのか、内臓疾患なのかわかりません。

でも体は悪くなりやすいんです。

 

 

今回僕がたまたま遭遇した方もそうでした。

「どこか体悪いんだろうな」と思っていた矢先、その通りの体でした。

(びっこを引いて痛そうに歩いていたのを見ただけですが)

 

 

絶対に体のどこかに出てきます。

お店に来てわざわざ愚痴ばかり言わない方がいいですよ。

お金払って時間使って来てるんですから楽しい話もしましょうよ(^^)

 

 

僕の会社員時代、飲み会と言えば愚痴合戦

もうね、行くのがめっちゃ嫌でした。

「プライベートでも仕事の話しかよ!」ってね。しかも愚痴。

 

 

もうそういう所には一切行かないし、仮に飲み会に行ってもそういう話題にはなりません。

それにそういう人とはわざわざお店に行って一緒に食べたりしません。

僕が疲れるんで。

 

 

楽しい話も積極的にしていきましょうね!

 

 

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パーソナルトレーニングはただ鍛えるだけの場ではないって知ってましたか?実は、本音を話せる場でもありますよ 246

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

愚痴を話す場?

 

あなたには人には

言いにくいこととかないですか?

 

僕はあります。

たくさんありますよ。

 

でもそれ

 

話せる相手はいますか?

 

多くの方は

友達や家族に言っている

かと思います。

 

でも

友達には友達に

家族には家族に

対して言いにくいことありますよね。

 

この言いにくいものも言える場も

パーソナルトレーニングの

いいところなんじゃないかと

僕は思っています。

 

お客様からも

 

『ここでしか話さないけど、、』

 

とよく言われます。

 

最近ではネット社会になり

人との交流は少なくなっていきました。

 

 

話す時間よりも

ネットを見ている時間の方が

多いという方もいるはずです。

 

でもこれって人間という生物に対しては

かなりダメなことなように僕は感じます。

 

実際、僕が全くネットを見ないのか?

と言われればそうではありません。

 

好きですから結構見ますよ。

 

ただ人と話すことも忘れたら

いけませんよってことです。

 

さらに言えば

普段言えないような愚痴も

話せる人がほしいところです。

 

とある研究では

運動よりも話す方が

ストレスは減り

健康体になるというデータもあります。

 

弱い部分を見せる

 

僕のような

パーソナルトレーナーという職業は

お客様のカラダの弱い部分を見ていきます。

 

弱いというのは悩み

 

ということです。

 

普段人には言えないような悩みなどを抱えて

トレーニングされている方もいます。

 

これらをさらけ出して

さらに、一緒に改善してくれる

 

だからパーソナルトレーナーには

心のドアも開きやすく

色々と話せるのかと思います。

 

僕はどちらかというと

聞き上手ですから尚更

話したくなるのかもですね。笑

 

 

それは置いておいて

 

そういう面でもケアできているんだと

つくづく感じているわけです。

 

僕のお客様は50代以上の方がほとんどです。

 

会話するという場も減ってくる

年齢だと思います。

 

そこで

 

本音で話せる場がある

 

といいですよね。

 

ほとんどのお客様が

まだまだやりたいことされてお元気ですが、、笑

 

それでもカラダの悩みなど素直に話す場はないでしょう。

 

カラダの悩みだけではなくても

身内の話や友達のことなども

話してくれますよ。

 

トレーニングでカラダを鍛えて

会話で心もほぐしていく

 

パーソナルトレーニングって

改めていい職業だなと感じた僕でした。

 

 

 

 

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