広島 腰痛 トレーニング 整体

腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

袋町にて『カラダの痛みを知って解決』勉強会開催しました 269

 


広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

カラダ勉強会

 

本日は袋町にて

『カラダの痛みを知ろう』

勉強会でした。

 

先月からリニューアルして

小人数制(5名まで)にしています。

 

理由は

より成果を出してほしいから!

です。

 

1か月後の目標も各自で

決めてもらい

 

その目標に少しでも

近づいてもらえるよな

内容に特化しています。

 

なので、

内容は参加者の方に

合わせています。

 

『腰が痛ければ腰を』

『膝が痛ければ膝を』

 

だから結果が出やすいんです。

 

あなたの悩みはなんですか?

 

今年は今月で終了です。

 

あなたも今年中に

少しでも悩みを解決しませんか?

 

 

 

 

今回参加された3名の方の感想です。

 

あなたの参加お待ちしております。

 

今年最後の勉強会は

10月31日1000~1130

袋町で開催です(^^)

 

次回の詳細は

⇓⇓

こちらから

 

 

 

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こちからもご相談もお気軽にどうぞ!

 

 

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勉強会

安佐南区 35歳 女性 F.M様のお客様の声

 


パーソナルトレーナーの藤野真人です。
 
指導させていただいている安佐南区在住のF.M様より直筆のお客様の声をいただきました。

 

 

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

仕事で立ち仕事も多く、身体を休めることもできず、日々疲れやすくなっていてどうにかしたいと思っていた。一番“腰”が痛いと悩み、女性特有の生理痛も悩まされていました。

 

Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ホームページで見つけて連絡しました。

 

Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

先生の指導は、的確なアドバイスや毎日の身体の状態を見て指導して頂けるので本当に助けてもらってます。私は、男性の方が苦手で話し下手できんちょうして始めましたが、ものの3分で先生と仲良く楽しく接することができて嬉しかったです。

 

Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか?

とにかく腰が痛かった日々が少しずつ楽になってます。仕事中の疲れも減った様な気がします。お仕事のストレスも減りました。痛みで気持ちも下がってましたが、痛みが減ることでこんなにも、変わるんだと実感しました。ありがとうございます。

 

Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。

どんな人でも、先生と目標を決めて進もうと思えるんじゃないかな?先生は熱心なので、目標を持てば持つほど懸命に背中を押してくれますよ。ほんとうに、自分の身体を知るいいキッカケにもなります。一緒にがんばりましょう。

 

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お客様の声

安佐北区 58歳 女性 I.T様のお客様の声

 


パーソナルトレーナーの藤野真人です。
 
指導させていただいている安佐北区在住のI.T様より直筆のお客様の声をいただきました。

 

 

 

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

健全姿勢ボディメイクの体験に参加し、自分の姿勢や筋力の問題点を認識したため。転倒して全身を打ったことが、じわじわと自分の体の動きを悪くしていることに気づき、特に腕の痛みが出始めたことがきっかけになった。

 

Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

体験会に参加した時、チェック項目がたくさんあてはまり、これを意識して取り組むことで、自分の悩みも改善されるのではないかという期待があったから。また、パーソナルということで、自分自身にしっかり向き合ってもらえるという短期集中で取り組んで成果が出せると思ったから。

 

Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

毎回、姿勢チェックや体の動きの状態を聞いてもらって、その時の不調な部分への手当てと同時に、全身の筋力アップを継続して取り組めるよう指導してもらい、安心感があります。無理しないで、その時の最大の力が出せるよう励ましてもらえるのが有難いです。

 

Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか?

背中をより意識するようになりました。筋肉や関節が硬いため、動きがぎくしゃくしてどう動かしてよいのかわからなくなっていたのが、日常生活の中で意識して動かせるようになってきました。左腕を上げた時の痛みが和らぎ、両手でぶら下がることができるようになりました。

 

Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。

ひとりひとり体の体調が悩みの部分はちがうと思います。パーソナルトレーニングは、その時間、自分だけに向き合ってもらえる時間で自分のためのトレーニングをしてもらえるので効果は高いと思います。宿題も出ますが、意識するポイントを伝えてもらえるのでやりやすいです。

 

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お客様の声

姿勢ケア勉強会を実施しました。姿勢・動きの大切さを学んで頂きました 234

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

姿勢ケア勉強会

先日は姿勢ケア勉強会を実施しました

 

8名の方々に集まって頂き

大盛り上がりで無事終了しました

 

・姿勢チェック

・痛みの原因

・歩き方

・姿勢改善トレーニング

 

など有益だと思われるような情報を

伝えることが出来ました

 

みなさんには

何か一つでも

継続して頂きたいと思います

 

 

参加した感想

 

 

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お客様の声

広島市 44歳 女性 K.M様のお客様の声

 


パーソナルトレーナーの藤野真人です。
 
指導させていただいている広島市在住のK.M様より直筆のお客様の声をいただきました。

 

 

Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

体験をしてみてジムとは全く違う良さを感じたから(弱いとこの強化や改善ができると思いました)

Q.藤野のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

体験してみて

Q.藤野のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

的確なアドバイスとやる気UPさせる雰囲気作りどちらも素晴らしいと思います^^

Q.トレーニングを始めてから、どのような変化・効果が感じますか?

姿勢を意識するようになり、日常もすき間時間に体操するようにもなりました

Q.これから藤野のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイス等をお願いいたします。

まずは是非体験されてみてください(PTを知ることから)世界が広がり、自分の身体と向き合ってみよう!と思うようになると思います。今からしっかり自分に合った運動をすることで病気やケガの予防にもなりますので一緒に頑張りましょう!!

 

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お客様の声