メンタル
【ストレス腰痛】痛みにこだわり過ぎると腰の痛みに一生束縛される!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     タイトルの通り、 痛みにこだわり過ぎると痛みが改善しにくいって話し。     […]

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トレーニング
自宅でのトレーニングなどを続けれる(継続)ための簡単なコツを教えますよ 276

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   継続できない人   『よし!明日から○○しよう』   なんて思ったことありませんか? それは続い […]

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