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【毎朝の日課】モーニングルーティンで始まる一日

 


 

誰も知りたくないと思いますが、僕には毎朝のモーニングルーティンがあります。

あなたもそういった決まり事ありますか?

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

僕の場合ですが、

 

=====

①うがいをする

②神棚にお線香をあげる

➂妻を職場まで送る

=====

 

というどうでもいいルーティンがあります。

本当にどうでもいいですね(笑)

 

 

でもこのルーティンはかれこれ数年は続けていると思います。

朝起きたらすぐにうがいをし、神棚にお線香をあげる。

そしてご飯を食べ、妻と一緒に出発。

妻を職場まで送り、僕も仕事へ。みたいな流れ。

 

 

何度も言いますが、本当にどうでもいいですね。

でもこの流れが体に染みついているんで、どこかひとつでも欠けるとなんか嫌な感じなんですよね。

妻は➂が欠けると機嫌が悪くなりますが(笑)

 

 

そんなこんなで今日も毎朝のルーティンを終え、仕事に出発します。

あなたにとってもいい一日になりますように!!

 

 

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