ケア
【疲労】疲れにくい体と疲れやすい体の差ってなに?

  ===== 🔥イベント開催中🔥 11月6日(土)の整体イベント =====   あなたの周りでも『疲れにくい人』『疲れやすい人』っていませんか? もしくはあなたはど […]

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姿勢
疲れ知らずの本当の座り方はたった2つのポイントを抑えるだけだった!! 187

≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆   本当の正しい座り方 あ […]

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トレーニング
最近疲れやすくなったと感じ始めたあなたへのご提案 120

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   疲れにくい身体   年々身体が疲れやすくなっていませんか? […]

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