歩き方が間違っているから、腰や膝が痛くなる！？
2020年2月6日
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は去年の4月から毎月、「歩こう会」を開催しています。 腰や膝などに痛みを抱えている方、体力に不安のある方が参加 […]
掃除のとき、家具を動かそうとすると腰が痛い！２つのポイントを抑えるだけで腰の痛みはなくなる 321
2019年2月11日
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 掃除のとき腰が痛い 家の中で腰が痛くなることの代表と言えば、 掃除ですよね。 拭き掃除と […]