トレーニング
【ストレス】人はストレスを与えることで成長できる!

  「ストレスは敵だ!!」みたいに言う人もいますが、実際そうでもないんです。 逆にストレスがあなたの精神面・肉体面を成長させていくことを知っていますか? ストレスがないと衰退します!     […]

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メンタル
【好きなこと】自分の好きなことをやり続けよう!

  あなたの好きなことってなんですか? そして、好きなことを楽しんでいますか? もし出来ていないのなら、体は疲労していませんか?     こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真 […]

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