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腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

世の中に溢れかえっているトレーニング方法。あなたは一体どれを選んでいますか? 200

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

最近流行りのトレーニング方法

 

最近

トレーニングをする方が増えたり

ケアすることに関心のある方が

増えてきたような気がします

 

TVなどでも

そういったものが人気あるみたいです

 

というよりも以前から興味はあったけど

この健康・トレーニングブームに乗って

一歩踏み出しちゃおう!

 

という方も多い気がします

 

さらにそれにのって

 

・美尻はダメだ

・○○ダイエットはダメだ

・○○だけで改善はダメだ

・○○トレーナー、先生は間違っている

 

という業界の方も増えてきています

 

私からしたら

別に間違っていないと思います

 

むしろ正解があるのでしょうか?

 

疑問に思うところです

 

正解はひとつではないし

方法がいくつもあるのは当たり前です

 

それだけ体は複雑なのです

 

その方々が信じて頑張っていて

望む『結果』が出ているのなら

いいのではないでしょうか

 

でも確かに詐欺みたいな

変なのとか話題性だけのとか

本当に多いです

 

ここは気を付けたいとこです

 

詐欺的なものは除いて

その方が本当に望む結果が出ているのなら

その方が望んでいるのなら

方法はどれを選んでもいいと思います

 

世の中には

トレーニング法・ダイエット法・マッサージ法など

多くの選択肢で溢れかえっています

 

アプローチもそうですが

受け手の方々の体も様々です

 

人間の基礎的な部分はあるけれど

そこからは人それぞれ違うし

基礎から違う人もいます

 

その中にはあなたに合ったものや

合わないものがあるのは当たり前です

 

でもその数ある中から選び

そして、望む結果が出ているのなら

それって奇跡ですよね

 

数ある中から選んで

さらにあなたの体に合っているものを

選んだわけですから

 

確率的には凄いことです

 

それを選んで結果が出て

楽しんでいるのに

 

アンチや反論をされたら気持ちよくないですよね

 

結局アンチや反論をバンバンする方は

自分の方に来てほしいというだけです

 

別にあなたでなくてもいいんです

 

そういう方に大事な体は任せれないです

私ならね

 

だから私は誰も否定しませんし

悪くも別に言ってません

 

正解ないですもん

 

私のトレーニングも合う方もいれば

合わない方もいます

 

だから

『他の場所に行って○○さんのベストを探してください』

『私を選ばなくてもいいので、○○さんの望む結果が出やすいとこを選んでください』

 

と選択肢を増やしてあげます

 

逆に私に無理であれば

他を勧めてあげたりします

 

あなたが望む結果が出るのが1番ですよね

 

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変わりたいと本気で思っている方限定!やる気で結果は大きく開く! 033

 


『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』

広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

 

本気で変わりたい

前回のブログで自分が変わりたいなら周りの影響も関係しますと書きました。

しかし、本気で変わりたいと思っているなら周りの影響だけではダメです。

いくら周りの環境が整ったとしても、自分自身が本気で変わりたいと思っていないなら変われないからです。

パーソナルトレーナーは、その変わりたい自分をサポートしてくれる大変重要な存在だということは変わりません。

でも、周りが言うから渋々やっている・・・だと、いくら周りの環境がいいからといってもダメでしょう。

だってそもそも本人から湧き出るやる気がないんですもん。

やる気がないと効果は出ない

やる気がない方は、あなたの望む効果は出ません!!

少し言い過ぎました。効果は出るでしょうが、本気で取り組んでいる方と比べれば圧倒的な差が出てきます。

例えば、腰の痛みで日常生活での行動の幅が狭い方が3ヶ月間私のトレーニングを受けるとしましょう。

3ヶ月後・・・結果はどうなると思いますか?

答えるまでもないですよね。もちろん自分自身から湧き出るやる気のある方の方がいいに決まってます。

日常生活の幅は広がり、趣味も増え、毎日が見違えるように楽しくなるでしょう。

もう一方の方がもし継続して続けた場合、ここまでいくのにもしかしたら、6ヶ月、9ヶ月、1年になるかもしれません。

それでは、時間がもったいない!

せっかく3ヶ月後には、明るい未来が待っているのに自分から遠ざけています。

やる気が溢れ出ている方は、日常生活でもアドバイスしたことを意識しています。

すると、次のセッションではその効果を維持できていることが多いです。

そうでない方は、自分とのセッションが終わればそこで意識は終わります。

セッションが楽しいではなく、辛いになっており、早くこの苦痛から解放されたいと思っているからです。

好きこそ物の上手なれ

こういうことわざがあるように、好きなこと・楽しいことは上達が早いですよね。

まだまだみなさんは可能性を秘めています!

やる気が溢れ出てきたなら一歩踏み出してみましょう!!

 

 

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