親 | 腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

広島 腰痛 トレーニング 整体

腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

【誕生日】2月26日は母親のハッピーバースデー

 


 

今日は母親の誕生日でした。

今年1年も健康でいてほしいです。

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

お菓子が大好きな母親のためにお菓子を送りました。

毎年、誕生日&母の日はお菓子が実家に届きます(笑)

普段食べないようなお菓子を食べるのが幸せらしいです。

 

 

今回は、千疋屋のお菓子セット。

バームクーヘンとチョコだったかな?

 

 

実家に届いたと写真が送られてきました。

「普段食べれないからチビチビ食べる」

そうです(笑)

 

 

毎回この言葉を聞く気がしますが、このお菓子を食べてこの1年も元気かつ健康でいてもらいたいものです。

 

 

普段当たり前に思っていることでも、それができなくなる(失う)とそれがどれだけ大切なことだったのか、なくして(失って)初めて気が付きます。

 

 

だから今から当たり前に感謝をしていく。

それが後悔しない秘訣です。

 

 

あなたは、両親・子供・孫など誰かの誕生日を祝いましたか?

日々の感謝の言葉を添えて送るといいですよ。

お互いのためにね。

 

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

タグ :     

日常

体の痛みを人のせいにしてはいけません。すべて自分のせいです。

 


広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

痛みはすべて自分のせい

 

今、世間ではアンパンマンの「アンパンチ」が問題に取り上げられていますね。

 

 

なんかアンパンチが暴力に当たるから、子供に悪影響ということで議論されてます。

 

 

正直驚いています(^^;

 

 

賛否両論あるかと思いますが、僕個人としては別に悪影響にはならないと感じてます。

 

 

「アンパンチを見た子供が真似して暴力に走ったら嫌」という意見等ありましたが、これは人のせいにしているだけです。

 

 

子供が暴力したときの言い訳でしかないと僕は思います。

 

 

つまり、人のせいにしたいという思いがアンパンチに向いてしまっているんですよね。

 

 

仮に子供が暴力を振るってしまったら、結局は親のせいなんですよ。

 

 

自分のせいなんです。

 

 

僕が親の立場であっても、アンパンチのせいにはしません。

 

 

このニュースを聞いて個人的にこう感じていますが、これは痛みに対しても同じことだなと感じたんで、ブログに書こうかなと思いました。

 

 

今回の件は暴力でしたが、痛みに置き換えることもできるんです。

 

 

もしも、カラダに痛みが出たら誰かのせいにしますか?

 

 

「仕事が忙しいから会社のせいで・・・」

「誰も協力してくれないから時間がなくて・・・」

 

 

結局は、言い訳なんですよ。

 

 

自分のせいなんです。

 

 

僕が学生時代に腰を痛めたり、膝や肘や肩を痛めた時も僕自身のせいなんです。

 

 

高校野球をしていたので、無理をしてしまったり、フォームが悪かったりした結果なんですよね。

 

 

それを修正しようとしなかった僕に問題があるんです。

 

 

ケアを怠った僕自身のせいなんですね。

 

 

もし今あなたのカラダに、腰に痛みがあるのであれば誰のせいですか?

 

 

今まであなたは準備してきましたか?

 

 

その差で痛みとして出てくるとしたら?

 

 

当然ですが、中にはどうしようもない痛みもあります。

 

 

でも多くは、自分のせいで出てきた痛みです。

 

 

自分のせいなんだから、それを認めましょう!

 

 

認めた上で、痛みを改善する行動をとりましょう!

 

 

それも大切なんですよ(^^)

 

 

あなたはまだ人のせいにしますか?

 

 

今回は、精神論みたいになりましたが、こういうのも痛みに現れることがあるんですよ。

 

 

実際に、そこを理解したら痛みが早く改善した方もいますしね(^^)

 

 

痛みの原因は精神的にも影響することもあるんですよね。

 

 

LINE@登録で初回50%OFF

LINE@登録で初回体験50%OFF

通常5000円の初回セッションが

⇒2500円(50%OFF)

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

 

 

こちからもご相談もお気軽にどうぞ!

 

 

LINE@に登録

 

タグ :        

メンタル 腰痛