日常
【最強寒波】数十年に一度の寒さに怯える…in広島

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   日本列島に数十年に一度の最強寒波が到来するらしいです。   ノーマルタイヤの車移動で仕事し […]

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姿勢
【寒い】ポケットに手を入れずに手袋をつけて歩こう!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   急激に寒くなり、奥の方では雪が結構積もったみたいですね。 今朝僕の実家からも写真が送られてきて、 & […]

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ケア
【肩こり】寒い日に辛くなる肩こりの原因とは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   今日広島は寒かったですねー。 安佐南区で活動していましたが、雨から雪に変わり雪も少しだけちらついてい […]

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トレーニング
広島に寒波到来で大雪に!?そんなときは自宅で簡単なトレーニングで身体を温めよう! 057

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   広島は大雪 こんにちは。   広島は本日大雪です。 &nbs […]

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トレーニング
冬になり寒くなった今こそ身体を関節をしっかり動かしていきましょう 034

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   そろそろ本格的な寒気到来!? 広島では、今日庄原の方で雪が降りましたね。 […]

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