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【骨盤矯正】ポキポキ鳴らされても大丈夫ですか?

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

骨盤に限らず、

首・肩・背骨・股関節・膝・足首とポキポキ鳴らされる動画がYouTubeなどで一部流行っていますよね。

 

ASMRって言うんですかね?

音を聞いている方も一緒につられて気持ち良くなるみたいな。

 

そこで「ポキポキ鳴らされるのって本当に大丈夫なの?」という心配な声もよく聞きます。

 

そこで今回は、今流行りの?ポキポキ整体(矯正)についてお話ししていきます。

 

ポキポキ整体について

 

賛否両論あると思いますが、僕としては、熟練された方が矯正するのであればOKだと思っています。

 

ただYouTubeなどで見る限り、多くの方が、矯正というよりも『良い音』を求めているように感じます。

 

本来矯正とは、

 

=====
正常な状態に変え正すこと
=====

 

を言います。

音だけ追いかけていたら、重要なこの部分は無視されるでしょうね。

正すことよりも良い音が全てなんですから。

人の身体を使った悪質な楽器演奏者かもしれません。

 

正直な話、音なんて出なくても正しく行えば矯正にはなるんです。

音だけ求める施術者が増えたから、矯正後に身体を痛めてしまう方も増えています。

 

僕も被害を受けたし、妻も被害を受けたこともあります(笑)

 

先日の『回数券』にまつわる記事もそうですが、悪い施術者が今は溢れかえっているのかもしれませんね・・・。

ひどい話です。

 

中には音を求めず、身体を見てから矯正をする施術者もいますので、その辺の見極めも求められてくる時代かもしれませんね。

 

ちなみに僕はポキポキ鳴らす矯正は一切しません。

 

まとめ

 

 

先程も言ったように、受け手側が見極めないといけません。

じゃないと間に合わないんですよ。

YouTubeなどで下手に流行ってしまっているからね。

 

もうそういう時代なんですね・・・。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

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ケア

【腰痛】腰の痛みは外反母趾や膝痛にも影響する!?

 


 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

人間の体には繋がりがあり、その繋がりから痛みが連鎖していくことも多々あります。

そこで今回は、腰痛と外反母趾の繋がりを見ていこうと思います。

あなたは外反母趾で腰痛ですか?

 

腰痛と外反母趾

 

まずこの繋がりを説明するには神経のお話しもしないといけません。

腰の神経は『腰神経叢・坐骨神経』にわかれ、それらの神経は足先まで繋がっています。

なので腰が悪くなると足先、つまり外反母趾にまで影響を与える可能性が少なからずあると言うことです。

 

逆に外反母趾がひどくなれば、足先から神経を刺激することになるので、外反母趾由来の腰痛にも発展する可能性があるでしょう。

腰痛で足先まで痺れたりする方も神経の繋がりが原因です。

 

腰痛と膝痛

 

これも先程外反母趾で説明した通りです。

神経の繋がりから考えれば腰と膝は近いので、影響を及ぼす可能性は外反母趾よりも遥かに高いと言えます。

 

実際に『腰痛・膝痛』セットで悩んでおられる方は僕の体験的にも多いです。

これは体の繋がりが原因になっているということです。

 

膝痛と外反母趾

 

腰が痛くなり、膝痛になる。

そして膝痛になり、外反母趾になる。

これは結構定番の流れかもしれません。

実際にこの症例は多く見られ、特に女性に多いように僕は感じています。

 

変形性膝関節症になれば余計に外反母趾のリスクは高まります。

膝は腰と足先に挟まれている関節なので、なるべく膝は大切にしていきたいものですね。

 

まとめ

 

簡単ではありましたが、上記で説明したように体には繋がりが必ず存在します。

なので、痛い部位がすべての原因かと言えばそうでもありません。

逆に痛みがなくてもそこが原因の可能性だってあると言うことです。

 

あなたの腰痛・膝痛・外反母趾の原因はどこにありますか?

痛みを探すのではなく、原因を探して治療していきましょう!

 

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