【膝痛】階段で痛む膝の原因は膝の捻じれ！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「階段で膝が痛むんです」という方は多くいらっしゃいます。 その原因として考えられるひとつが『膝の捻じ […]
少しずつ長年の痛みから解放されていく感覚
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日最後のお客さんから ｢ひとつずつロック(痛み)が減ってきて軽快に動けるようになってきたし、運動し […]
首と肩の痛みの原因は「胸」なのか！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 隣で妻が「肩が痛い！首が痛い！」とよく言っています。 最近は聞かないフリをすることにし […]
喉の痛みが長引くのは、スマホの使い過ぎが原因！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近よく聞くのが「熱は下がったんですが、喉のイガイガ・痛みが中々取れません」という方。 […]
痛みがあれば治すために努力できる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「痛みがある時はセルフケアを頑張るけど、痛みが引いたらしなくなって、また痛みが出始める。そして出始め […]
【怪我】僕の子供～大人になるまでの痛みの経歴
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「先生はどこか痛めたことあるんですか？」というご質問を頂きましたので、ここで回答していきます。 &n […]
【重要】胸郭の柔軟性の低下は危険信号！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 3連休は、ほぼ仕事だった藤野です。 さてこの3連休の仕事中、なぜか多くのお客さんのご質問が「胸郭」に […]
【腱鞘炎】指の痛みが治らない原因は姿勢？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腱鞘炎で悩む、特に女性の方は多いですよね。 僕も何人も見てきました。 その中でよく聞く […]
【腰痛】脊柱管狭窄症で悩む方を改善させるには？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 脊柱管狭窄症は、読んで字のごとく、脊柱管が狭くなることで、神経などを圧迫し、腰や下肢の痛み・痺れに繋 […]
【痛み】あなたの体は敏感ですか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ あなたは自分に体が今、どんな状態なのか把握できていますか？ 僕が今まで見ていく中で、自分の体に鈍感な […]