膝痛
【膝痛】階段で痛む膝の原因は膝の捻じれ!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「階段で膝が痛むんです」という方は多くいらっしゃいます。 その原因として考えられるひとつが『膝の捻じ […]

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腰痛
少しずつ長年の痛みから解放されていく感覚

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   本日最後のお客さんから 「ひとつずつロック(痛み)が減ってきて軽快に動けるようになってきたし、運動し […]

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首と肩の痛みの原因は「胸」なのか!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   隣で妻が「肩が痛い!首が痛い!」とよく言っています。   最近は聞かないフリをすることにし […]

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姿勢
喉の痛みが長引くのは、スマホの使い過ぎが原因!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   最近よく聞くのが「熱は下がったんですが、喉のイガイガ・痛みが中々取れません」という方。   […]

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トレーニング
痛みがあれば治すために努力できる!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「痛みがある時はセルフケアを頑張るけど、痛みが引いたらしなくなって、また痛みが出始める。そして出始め […]

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日常
【怪我】僕の子供~大人になるまでの痛みの経歴

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「先生はどこか痛めたことあるんですか?」というご質問を頂きましたので、ここで回答していきます。 &n […]

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姿勢
【重要】胸郭の柔軟性の低下は危険信号!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   3連休は、ほぼ仕事だった藤野です。 さてこの3連休の仕事中、なぜか多くのお客さんのご質問が「胸郭」に […]

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姿勢
【腱鞘炎】指の痛みが治らない原因は姿勢?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腱鞘炎で悩む、特に女性の方は多いですよね。 僕も何人も見てきました。   その中でよく聞く […]

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腰痛
【腰痛】脊柱管狭窄症で悩む方を改善させるには?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   脊柱管狭窄症は、読んで字のごとく、脊柱管が狭くなることで、神経などを圧迫し、腰や下肢の痛み・痺れに繋 […]

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ケア
【痛み】あなたの体は敏感ですか?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   あなたは自分に体が今、どんな状態なのか把握できていますか? 僕が今まで見ていく中で、自分の体に鈍感な […]

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