トレーニング
【ダイエット】体重-13.3キロ/ウエスト‐20.3cm減達成!新着!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 今回は約3ヶ月頑張られたお客さ […]

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トレーニング
【脊柱管狭窄症】膝や腰の痛み解消されました!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 80代女性。脊柱管狭窄症・圧迫骨折・変形性膝関節症の影響で、膝・腰共に痛く、歩くのもフラフラしてしまうのがお悩み。 でも週1回の […]

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トレーニング
【ダイエット】3ヶ月で12キロ減達成!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 今回は頑張っているお客さんの結 […]

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トレーニング
側弯症術後の最適なトレーニング方法とは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   先日術後の側弯症で悩んでおられる方が来店。 そこで側弯症のトレーニングなどを指導したのですが、そこで […]

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トレーニング
老化に負けないためのカラダづくりとして胸郭を捻じれ!!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   何度もお伝えしているかもしれませんが、人間は年齢を重ねるごとに『捻る』動きが著しく低下するんですよね […]

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腰痛
【腰痛】この“9つ”の原因が腰の痛みになる!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰痛で悩む方は日本全国でたくさんいます。   数字で見ると約2800万人以上の方が悩んでい […]

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膝痛
【膝痛】階段で痛む膝の原因は膝の捻じれ!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「階段で膝が痛むんです」という方は多くいらっしゃいます。 その原因として考えられるひとつが『膝の捻じ […]

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腰痛
少しずつ長年の痛みから解放されていく感覚

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   本日最後のお客さんから 「ひとつずつロック(痛み)が減ってきて軽快に動けるようになってきたし、運動し […]

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トレーニング
【エニタイム】パーソナルトレーニングご予約方法の注意点

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   僕は現在、エニタイム五日市・舟入店でも活動しています。 ただ他施設とは異なりエニタイムのみご予約方法 […]

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トレーニング
【テニス】アジリティトレーニングしていますか?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   テニスでは敏捷性も重要で、アジリティトレーニングもプロアマ関係なく実施していますよね。   ちなみに […]

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