【ダイエット】体重-13.3キロ/ウエスト‐20.3cm減達成！新着!!
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 今回は約3ヶ月頑張られたお客さ […]
【脊柱管狭窄症】膝や腰の痛み解消されました！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 80代女性。脊柱管狭窄症・圧迫骨折・変形性膝関節症の影響で、膝・腰共に痛く、歩くのもフラフラしてしまうのがお悩み。 でも週１回の […]
【ダイエット】3ヶ月で12キロ減達成！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 今回は頑張っているお客さんの結 […]
側弯症術後の最適なトレーニング方法とは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先日術後の側弯症で悩んでおられる方が来店。 そこで側弯症のトレーニングなどを指導したのですが、そこで […]
老化に負けないためのカラダづくりとして胸郭を捻じれ！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 何度もお伝えしているかもしれませんが、人間は年齢を重ねるごとに『捻る』動きが著しく低下するんですよね […]
【腰痛】この“９つ”の原因が腰の痛みになる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛で悩む方は日本全国でたくさんいます。 数字で見ると約2800万人以上の方が悩んでい […]
【膝痛】階段で痛む膝の原因は膝の捻じれ！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「階段で膝が痛むんです」という方は多くいらっしゃいます。 その原因として考えられるひとつが『膝の捻じ […]
少しずつ長年の痛みから解放されていく感覚
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日最後のお客さんから ｢ひとつずつロック(痛み)が減ってきて軽快に動けるようになってきたし、運動し […]
【エニタイム】パーソナルトレーニングご予約方法の注意点
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は現在、エニタイム五日市・舟入店でも活動しています。 ただ他施設とは異なりエニタイムのみご予約方法 […]
【テニス】アジリティトレーニングしていますか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ テニスでは敏捷性も重要で、アジリティトレーニングもプロアマ関係なく実施していますよね。 ちなみに […]