日常
【朔日参り】必ず幸せを得る時が来ます新着!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今年はカメムシが多すぎて、我が家の虫嫌いな妻が毎晩騒いでいます(笑) 洗濯物も必然的に室内となり、乾きにくい+高湿度で我が家の部 […]

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腰痛
木阪病院/木阪クリニックでの指導・施術について新着!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の指導・施術を「木阪病院」「木阪クリニック美容皮膚科」で受けることができます。 院内での指導・施術は他の場所とはお支払い・ご予 […]

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姿勢
【姿勢改善】隙間時間にできる簡単な猫背ストレッチ集!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今回は、 座ってできる姿勢改善(主に猫背)ストレッチ方法 についてご紹介していきます。 5つのストレッチをご紹介していますので、 […]

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ウォーキング
【歩き方教室】お尻の筋肉を使えば歩きやすくなる!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先月は碇神社まで歩きましたが、今回は秋のバラ目的に「牛田のバラ園」まで歩くこと。 ちなみに歩き方教室の参加者の方々は、膝が痛い・ […]

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トレーニング
【毎月先着2名限定】初回のみお得な料金へ!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 【先着2名限定】 初回のみ(初めての方)限定のお得な料金! 通常初回5000円⇒2980円になっています。 ただ毎月先着2名様限 […]

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トレーニング
【ダイエット】体重-2.2キロ減達成!数値以上に見た目に変化!?

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 約3ヶ月頑張られたお客さんの最 […]

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姿勢
【側弯症】手術後でも症状・姿勢は変わる!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 側弯症のお客さん。 固定手術もされ、ボルトで腰椎~胸椎まで固定されています。 症状としては、 ===== 下肢の痺れ・痛み 姿勢 […]

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腰痛
【坐骨神経痛】坐骨神経を伸ばす簡単なストレッチ方法を公開!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日は坐骨神経のストレッチ方法についてご紹介していきます。 まずは坐骨神経を狙ったストレッチ動画をご覧ください。 坐骨神経は腰椎 […]

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腰痛
あなたの知らない脳トレとストレッチ《RCCBCカルチャースクール紹介》

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ あなたは脳トレとストレッチの組み合わせが、体の悩みを解決するのにとても良いことをご存知ですか? もし知らないのであれば勿体ない! […]

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トレーニング
【ダイエット】体重-13.3キロ/ウエスト‐20.3cm減達成!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪クリニックでは《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 今回は約3ヶ月頑張られたお客さ […]

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