【健康】高齢者への運動教室では地域を活性化！
藤野 真人
こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
僕は高齢者向けの運動教室をいくつか定期的に開催しています。
主に安佐南区でやっていますが、他の地域でも声が掛かればすぐに行きますのでお気軽にお声がけくださいね(笑)
でこの複数教室でやる度に思うんですが、参加してくださる方はめちゃくちゃ元気。
というより運動してさらに元気になって体力も増している印象です。
ご高齢の方の元気さってそのまま地域に反映されると僕は思っています。
運動をして元気になった方が、周りのお友達にさらにパワーを与えていきます。
元気の連鎖が地域で起こり始めるんですよ。
なので僕の教室がある地域は元気で健康でパワー溢れる方が多いはずです(笑)
この連鎖の源はやっぱり運動なんですよね。
と僕は思っています。
定期的な運動ほどご高齢の方に対して効果的なものはありません。
こういった教室をいくつも開催したいと僕は本気で思っていますし、やっている僕も楽しいです。
地域を元気にしたい！活気溢れる地域にしたい！
という思いのある方はいつでも伺いますので、僕と一緒に地域を盛り上げていきましょう！
僕が少しでもお力になるのならば喜んでやります！！
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