【カルチャー】春からストレッチ講座が始まります! | サンライフ 整体&トレーニング|広島

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【カルチャー】春からストレッチ講座が始まります!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

4月から、

広島カルチャーセンターで『やさしいストレッチ』講座、

RCC文化カルチャーで『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』講座と

同じタイミングで、2つのストレッチ系講座がスタートします。

 

内容と場所が多少違いますので、説明させて頂きますね。

 

広島カルチャーセンター

 

『やさしいストレッチ』
▶内容:中高年のためのやさしい健康ストレッチで、無理なく膝痛・腰痛を改善
▶日程:第1・3(月)/10:30~12:00
※4月4日(月)10:30~11:00にて、無料体験会を実施します。
▶受講料:3630円
▶場所:広島市南区段原南1-3-52 広島段原SC4F(段原イオン内)
▶お問合せ:082-568-5411
https://www.culture.gr.jp/detail/hirosima/itemview_36_903051585.html

 

RCC文化カルチャー

 

『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』
▶内容:膝痛・腰痛に効果的なストレッチに加え、脳トレを行うことで、頭と体にアプローチ
▶日程:第2・4(火)/10:30~12:00
▶受講料:9900円(3ヶ月分)
▶場所:広島市中区橋本町5-11
▶お問合せ:082-222-2205
https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html

 

まとめ

 

以上2つのストレッチ講座が4月~スタートします。

どちらもストレッチと似ている講座になりますが、お越ししやすい方にお越しくださいね。

あなたのご参加を心からお待ちしております。

 

正しいストレッチとトレーニングで、健康で痛みのないカラダを一緒に作り上げていきましょう!

 

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