今日は五月ケ丘公民館にて、腰の痛みを繰り返さないためのカラダづくりをテーマにお話ししてきました。

今日も暑かったですが、たくさんの方に集まって頂き感謝です！

こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

腰痛で悩んでいる方は本当に多いですよね。

今回の講演会も20名のキャンセル待ちが出る程人気だったらしいです。

なので5月も追加で講演会の開催が決定しております。

(キャンセル待ち優先なので一般募集はしないそうです)

講演会後には、僕の前に質問を待つ方がたくさん！！

今すぐにでも痛みを改善したいという思いが伝わってきます。

そんなこんなで質問に答えていたら30分以上も受け答えしていました(笑)

お一人お一人をゆっくり診ることは時間の都合上できませんでしたが、少しでもヒントになって頂ければ嬉しいです。

「学習とは行動することで完結する」

今日の講演会で最初にお伝えした言葉です。

参加された方は学んだ体操なりを自宅でも継続してくださいねー！

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

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