【講演会】廿日市市で高齢者向けの講演会を終えて

 

参加者の方にお花を頂きました。

講演会でお花を貰うとかびっくりしましたが、嬉しかったですね。

肝心の講演会の内容は・・・

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

廿日市市の平良市民センターで講演会を行いました。

高齢者向けの大学セミナーでしたが、30~40人ぐらの人が集まったんでしょうか?

コロナ禍の中集まって頂きありがとうございます。

 

 

内容的には、コロナ禍でもできる心と体の作り方だったんですが、

僕が一番お伝えしたかったのは、

 

=====

自分で考え行動すること

=====

 

なんですよね。

 

 

体操もお伝えしましたが、それはごく一部。

もちろん体操することも大切なんですが、その前に考えることが大切なんです。

 

 

体操するのにも、どこで誰とどうやってすれば自分が続くのか?など。

自分で考えて自分が続けれそうな環境を作っていかないといけません。

 

 

何をするのにも考えるんです。

コロナ禍で自分で考える意識が減った今こそ、考える頭が必要になってくるんですよね。

健康になるためには、頭も使っていきましょうね!

 

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。

関連記事

  1. 【五月が丘公民館】腰痛教室のアンケート結果が届きました

  2. 【五月が丘公民館】高齢者学級にて腰の痛みについての講座を開催…

  3. 【体操教室】広島で講師をお探しの方は藤野まで!

  4. 【講座】今年の講演会がすべて終了!

  5. 祇園公民館でのイベント参加者の満足度は『90.63%』!! …

  6. 【オレンジカフェ】高齢者のみなさんと筋トレ!

プロフィール



サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)

プロフィール詳細

お問い合せ

お問い合わせはこちら
施術中、移動中は電話に出ることができませんので、お急ぎでない方は下記の“お問合せフォーム”or“公式LINE”からご連絡お願い致します。

留守番電話に「名前・内容」等メッセージを残して頂いた方には、必ず折り返しお電話致します。

ao_maru
どんな小さなことでもお気軽にご連絡ください。

公式LINE

公式LINEからもご予約可能です。

お友達追加されますと、

▶ストレッチ動画4本動画

▶1000円クーポン券

をプレゼントしています

また定期的に体に関するお得な情報配信中♪

無料でご相談も受け付けております 

YouTube

自宅でもできるような
トレーニングをご紹介しています